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打破愛的迷失
2014-07-25
每次談論親子議題,最常聽到的感嘆就是:現代的父母難為,這一代的孩子難教。
七老八十,勇敢追夢
2012-02-06
現在流行年輕人勇敢追夢,也提倡中年人壯遊,該如何幫助長輩圓夢?
《飲食男女》歸亞蕾:工作和家庭 二頭發亮的人生
2012-03-29
銀幕上,68歲還當女主角,跳高難度的國標舞;真實生活裡,她與兩女兒、兩女婿、孫兒、丈夫加總十口人,共住一個屋簷下幸福融融。這樣的人生是怎麼做到的?
寧靜三分鐘,學習更輕鬆
2014-07-25
青少年血氣方剛,荷爾蒙分泌旺盛,大人很難能搞定他們,凱旋國中有個神奇妙方,能讓孩子們在三分鐘內安靜下來。
減重祕訣新發現:把甜食留在早餐吃
2012-04-09
減重一定得忍痛向巧克力、蛋糕、或香脆的手工餅乾道別嗎?最近有個研究發現,把甜食留在早餐的時候吃,不但不會影響你的減重計劃,而且瘦下來之後,也較不容易復胖。
問題飲酒不只Makiyo有
2014-07-25
如果以為酗酒毀了事業是Makiyo的個人問題,那就錯了,因為喝酒引發的併發症高達38種,再加上酒駕意外傷亡、家暴等,相關醫療花費全由你我買單,這是整個社會都要正視的問題。
男友動手打人,該不該原諒他?
2012-04-09
某次爭吵中他曾出手打了我一巴掌,起因是補習班的女同學半夜還打電話給他,我生氣的質問他,換來這一巴掌。而昨晚有口角後我不回話,他把我推撞在門上,打了我手臂好幾下,後來把我推倒在床上踢我的腳。
改變孩子一生的5個習慣
2012-04-09
現在小孩的生活和大人一樣,資訊超載、誘惑超載,造成選擇太多、時間太少,孩子習慣藉口、拖延與抱怨。 沒有時間和孩子一起建立好習慣的父母,對孩子的一切大包大攬,造就了沒有生活能力、缺乏責任心、消極負面的下一代。 命好不如習慣好,5大影響孩子一生的習慣,3步驟今天就建立。 楊定一、李偉文……五大黃金講師,分享習慣教養心法。 父母習以為常的不當教養習慣,如何停止再複製。
阿扁吃的鎮定安眠藥很可怕嗎?
2012-04-09
Ativan 究竟是什麼樣的藥?一般人該怎麼用才正確?
本月一個好改變:跟3C請個假,因為我跟春天有約
2012-04-09
很多人同時間數位多工(digital multitasking)被螢幕綁死死,引起腦科學家、
心理
學家、青少年專家做研究。
老伴不能只有1個!有10個最好
2014-07-25
你有幾個「老伴」?如果你單身、失婚或者老年喪偶,沒有老伴,該怎麼辦?
調養出不易Monday Blue的體質
2012-04-30
不想起床、不想出門、不想上班、不想開會…,又到了做什麼事都提不起勁的星期一。焦慮、低落的情緒襲來,該怎麼辦?
在三千公尺高山上找到永恆的祕密
2014-07-25
醫學發現,高山的低氧環境能讓人回春;管理專家深信,登山能激發膽識和決策力。 高山成為台灣最夯的修煉道場。 戴勝益、洪淑娟、賴介中、張文、屈立楷更在山上找到不平凡的體驗。
外遇不斷,婚姻變成「獄卒看管囚犯」
2012-05-09
我和先生從高中認識到現在25年了,婚後經濟狀況不穩定,因為他都是為所欲為,朋友一邀,想出去就出去。三年前,發現他和一名酒店女子走得非常近,我帶兩個兒子回娘家住,後來他承諾不會再與她交往。
8個祕訣,跑再久也不累
2014-07-25
想體驗Runner’s high的滋味嗎?8個祕訣,讓你不知不覺對慢跑上癮!
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