最近去演講，講完都有很多人問我有關腦力開發、潛能開發的事，他們說坊間流行「我們只用到10％大腦」的說法，所以有很多的潛能可以開發。因為這種課程收費昂貴，很多父母想知道「這是不是真的？」

不論你是剛看完中東戰火新聞或電影星際大戰，仇恨使人墮入黑暗，你急著要回家、回臥房，在這裡，安全、輕鬆、自在，有愛的感覺。不管外面有多令人沮喪，臥室還是每個人最後的避風港。如何布置，使我們身心得到愛的安慰？

增進自我覺察、調適情緒的技巧，不但有益於孩子交友和行為合宜，更能培養同理心和挫折耐受力，不會變成假面超人。

睡不著該吃安眠藥嗎？會吃上癮嗎？

最近台中開了好多家特別的咖啡館，我利用寒假附風雅地走了一些店，一而再地對種種創意的設計留下深刻印象。即使其中有些咖啡口味不如想像的好，光是在其中坐坐就已很過癮了。

讓優雅成為一種生活習慣，別人喜歡、自己也愉快。

科學家發現，男人笑得愈低沉、小聲，也就是像男星休葛蘭的靦腆微笑，愈受女人歡迎。 而哪種女人的笑聲，最有魅力？

從氣喘兒到癌症病人，愈來愈多醫師嘗試催眠他們的病人來治病？ 催眠究竟有哪些療效？

你本來就有快樂的能力

我將要遠行，熊熊不能相隨。即使只是短短的兩個星期，我心焦如焚，不知如何安排狗狗。

肚子有氣會打嗝、吃太快會打嗝、生病也會打嗝，咯！咯！不停該怎麼辦？

心理學家坎帕絲醫師指出，研究已發現，壓力和孩子情緒、行為問題密不可分，並被懷疑是導致兒童憂鬱症及焦慮症的主因。

你的婚姻美滿嗎？或者已產生了潛在危機？

從太太懷孕到擔起父職的前三年，是定位父親角色的關鍵時期。然而，有些爸爸困惑於社會傳統價值，或囿於與自己父親的相處經驗，不知如何是好。

「過去我一直被教導生氣是件壞事，現在我了解生氣也有積極的作用，」《生氣管理》一書中接受心理諮商的南西說。