醫療新知熱線

以瑜伽的優雅對抗病魔

睡到自然醒，是人生一大樂事，對總是睡不夠的台灣人來說，可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式，讓不可能成為可能。

《康健》雜誌報導「台灣環境大危機——環境荷爾蒙」後，讀者憂心關切，希望政府能拿出誠意照顧受害居民。 其中，台南中石化安順廠污染事件原是封鎖20餘年的陳年舊案，終於在民間力量積極動員後，得到公部門初步回應，看到一絲解決的曙光……

地小人稠的新竹市，利用綿密的人際網絡，從找尋對象到保姆，提供女性最貼心的服務。

看膩了，心頭有洞難補

最近去演講，講完都有很多人問我有關腦力開發、潛能開發的事，他們說坊間流行「我們只用到10％大腦」的說法，所以有很多的潛能可以開發。因為這種課程收費昂貴，很多父母想知道「這是不是真的？」

罹患乳癌，人生剎時墜入幽谷，只有一次機會決定治療方式，這次選擇攸關往後數十年生命品質，該問什麼問題？為自己定下最適合的治療決策。

生活本來就有苦有樂，練習讓生命更具彈性應變力，學習如何在起起落落、高低潮情緒之間，找到平靜。

當立法院三讀通過民法親屬修正案，從以往「聯合財產制」改為「修正的分別財產制」，甚且肯定家務有價，訂定不具強制性的「自由處分金」後，夫妻相處似乎變得曖昧晦測，有人開始暗中揣度對方會怎麼給錢，有的乾脆直言討論。如何分配家用金錢，的確考驗夫妻關係。 長年從事婚姻諮商，東吳大學心理系副教授林蕙瑛從真實案例出發，對這項法案提供不同角度觀察，當司法長驅直入最個人化的婚姻領域時，我們可以如何因應，維繫良好婚姻關係？

博覽群書細心用藥

健康生活短波──開車用耳機講行動

檢視你對快樂的認知，創造屬於自己的喜悅之道。

多久沒和孩子認真談心了？良好的溝通有助於親子彼此接納，減少衝突，更能為孩子的人際發展打好基礎。

心靈．關係短波──期待有趣的事有益健康