科學研究證實，運動不僅可以讓身體健康，也可以增進心理健康，哪一種運動最能讓心情好？

在2月19日病逝的香奈兒Chanel和芬迪Fendi的創意總監卡爾‧拉格斐（Karl Lagerfeld），生前除了叱咤時尚界，他的敢言作風也同樣驚世駭俗。雖然一代時尚大師已經辭世，但他的眾多金句連同他的設計作品，仍繼續傳世。

所謂控制環境保青春，不只是居家，還包括你背在身上的包包。

我對我前夫是一見鍾情，年僅十三歲的我愛上了當時正在念大學的他，他又高又帥，我完全招架不住。我總以為我們會一直好好的在一起，白頭到老。我甚至放棄出國深造的機會，和心愛的人留在台灣、步上紅毯。

冬季起床變成每天最折磨人的事，即便明知再拖一下就會錯過上班時間，仍無法抗拒溫暖被窩的魅力。不過，賴床者有福音了！英國心理學家提出7個擊退瞌睡蟲的科學方法，讓早晨精神奕奕，不再昏沉貪睡。

台灣使用安眠藥的人數和數量都相當驚人，有睡眠困擾的人將近一半，一年呑掉將近9億顆，人均用量高居亞洲第一、全球第二！台灣簡直就是個失眠之島。

用寬膠帶封住嘴巴能治失眠？是真的。這些隨手易得的物品，是可以讓你好睡的好夥伴。

隨著信託財產觀念普及化，安養信託快速增加，遺囑信託、保險金信託、子女保障信託，近年來愈來愈受到重視，成為民眾保障財產的一種方式。

台灣精神醫學先驅葉英堃教授於去年12月28日辭世，享壽94歲。為他作書立傳的精神科醫師吳佳璇特撰此文，向一代仁醫葉英堃致敬。

她喜歡工作，但她的身體不喜歡她這樣工作。長達20年經常性失眠，身體用失眠和恐慌症向她抗議。最後，她用太極拳和正向思考重新整理自己的人生，走上戒藥之旅。

喜歡喝黑咖啡的你，愛上的可能是它濃烈厚重的風味、或者為了健康、甚至迷戀它的微醺感，但現在還可能有另一個原因──你可能有點精神變態！

你是否有過這樣的經驗，喜歡膩在另一半身邊或拿著他的衣服，嗅聞它所散發的獨特味道，雖然這個舉止在其他人眼中看來不太雅觀、甚至有些人覺得不好聞，你卻鍾愛這氣味，甚至還能讓人感到安心？網路也曾調查發現，許多女生特別喜歡聞另一半身上的味道，尤其是脖子或腋下，都能讓人有滿滿的幸福感。

有時候，雖然感受到自己有明確的變化，感受到自己在前進，卻無法感到欣慰，反而放棄了夢想和目標。

傳統治療腫瘤的重點，在於先診斷出癌症的類型，然後再開出治療或處置患者的方法。依照癌症的類型、病情的進展以及患者的身體狀況，有幾個不同的治療方案可以選擇。手術、化療及放療是主要的3大療法，目前還有一些其他的腫瘤療法被使用，也有其他更多的療法尚在研發中。

當一個人嚷嚷著，在關係中沒有「愛的感覺」，他真正想表達的並不是關係裡沒有愛，而是他找不到「被滿足的快樂」。