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當生命給你吃檸檬 走出陰霾的解方
2018-03-09
25年前罹患第四期淋巴癌的現任公益組織執行長、還有從小焦慮成性的年輕媽媽,都因為感恩,生命出現曙光。
摸不到手機就焦慮!4個影響打擊身心
2018-03-10
走在路上,突然摸不到手機,是否一時覺得自己與全世界失去聯繫,開始焦慮?如果你有這樣的情況,也許你已經無形中染上了「手機分離焦慮症」(Nomophobia),這是一個21世紀的新名詞,用來表示一個人手機成癮,當無法使用手機或任何智慧型裝置時,開始產生焦慮,恐懼等情緒。
不老馬拉松 秋吉阿公和他、他們的500歲約定
2018-03-12
「阿公,你想要再參加一場馬拉松嗎?」秋吉阿公年輕時熱愛跑馬拉松,中風後持續努力復健,因為心中有個夢想──重回馬拉松賽道;同樣熱愛運動的林俊良接下秋吉阿公的「照顧秘書」工作後,看出阿公的心思,於是兩個男人立下約定,要一起重返馬拉松。
「你是跟手機約會還是跟我?」 破壞家庭的新小三
2018-03-13
手機已經不可或缺的工具,無關事大事小、是否有人找,都要摸一下、滑一下,彷彿用手機才證明自己活著。所以工作時候滑,在家也滑,不知不覺就滑出夫妻和親子問題。
「話到嘴邊」就是想不起來……我要失智了嗎?
2018-03-13
和朋友正在享受下午茶時光,談及近日看了一部好電影,情節描述地鉅細靡遺,但無論如何翻攪腦中的記憶,就是想不起來男主角的名字……
5大原則熬夜不傷身,加速調整好作息
2018-03-16
熬夜後,隔天卻難擋精神委靡,好像怎麼補也補不回來嗎?其實,有技巧的熬夜才不至於透支健康!台灣
心理
健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床
心理
師吳家碩表示,偶而需要熬夜時,最好留意盡量勿通宵不睡、隔天午後小睡片刻,千萬不要想睡就睡,反而打亂生理時鐘,讓身體更疲勞。
為什麼我總把事情拖到最後一刻才做?
2018-03-16
我讀大學時,看到愛拖拖拉拉的人耍廢作樂,我們卻得在圖書館伏案苦讀,有時會覺得有點羨慕。最氣人的是,他們還是能在期限前交出作業。拖延(Procrastination)算是一種問題嗎?
子宮切除後,會影響性生活嗎?
2018-03-16
有沒有子宮,其實外表是看不出來的,丈夫或男友也感覺不出來,因為他們「進出」的地方原本就只是陰道而已,那話兒頂到子宮頸或陰道頂端,對男人而言,感覺並沒有差別。千萬不必有什麼
心理
障礙,除了不會再懷孕生子之外,一切都和過去一樣。
快意李敖,罹腦瘤後仍「頭腦非常好」
2018-03-19
一代健筆李敖享年83歲,因腦瘤過世。18日下午公布死訊的記者會上,面對一大排數十隻鏡頭,李敖的長子李戡說:「謝謝你們專程過來一趟,大家辛苦了。我的父親李敖在今天早上10點59分安詳離開了,我和母親都在旁邊陪伴著他。……」聲調徐緩、莊重。李敖一生毀譽參半,有人喜歡、有人不喜歡,如今,俱往矣。
姑嫂同住屋簷下 化解衝突你可以這麼做
2018-03-21
女人婚後除了可能面臨婚姻衝突,除了常見婆媳問題,和先生的手足相處也是一門學問,畢竟雙方成長背景不同,臨床上也常遇姑嫂妯娌因相處不睦而尋求
心理
師諮商,讓人感嘆「女人何苦為難女人」。
不斷抱怨辛苦,會讓自己陷入負面迴圈
2018-03-23
沒有人會去問一對即將離婚的夫妻「美滿婚姻的經營之道」,想知道美滿婚姻的祕訣,當然要去問幸福快樂的夫妻。
全球另類養生風潮
2018-03-26
從瑜伽、太極、氣功、針灸到草藥,甚至心靈療法,另類療法真的能為許多無助的疾病帶來希望嗎?癌症病人可以如何藉助另類療法來減輕治療的痛苦?在良莠不齊的各式療法中,該如何避開另類醫療的陷阱?
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更年期十大問題解析!中西名醫帶妳重新認識荷爾蒙療法
2018-03-28
更年期由於荷爾蒙分泌減少,許多婦女會出現熱潮紅、夜間盜汗、失眠、陰道乾澀、心悸、煩躁等症狀,但是坊間對於荷爾蒙療法仍有許多疑慮,究竟荷爾蒙療法是否必要、會不會有副作用?本次論壇邀請到已有破百篇論文受到肯定而活躍於各大著名醫學會,並屢次受邀於國際會議中主講的國際權威Prof. Tomi S. Mikkola,以及去年度甫出版「親愛的荷小姐」的台灣婦科荷爾蒙權威王馨世教授進行中西對談,一次釐清女性都該瞭解的更年期治療。
「他們比家人更像家人」 17年的長照歷程
2018-03-28
家庭主婦,陳翠琴,52歲時誤打誤撞當了照顧服務員,這個在別人看來勞心勞力、沒有成就感的工作,她一做17年,捨不得退休。
青春期莫名脫序行為 先了解他們想什麼
2018-03-29
我們觀察青少年在日常生活中的冒險行為,便可知他們都在做些什麼,卻不見得明白他們為什麼要這麼做。我們無法光是請青少年解釋他們的行為,因為他們就像成人一樣,不一定知道自己為什麼要這樣做或那樣做。
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