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什麼是荷爾蒙?
2018-02-21
它小到用顯微鏡也看不見,卻可以決定你會快樂還是憂鬱?也關係到你是否有魅力......
吵個「好」架,不會危及婚姻
2018-02-21
跟另一半有摩擦時,你最常出現的反應是什麼?
9成上班族年後想轉職!快來檢視自己是否職業倦怠
2018-02-22
對現在的工作不滿,想趁農曆年後跳槽嗎?人力銀行調查發現,今年高達9成上班族計畫在年後轉職,創下9年來新高;也有9成3的企業計劃在年後徵才,也是4年來新高。跳槽主因除了不滿意薪資及工作得不到認可,個人職涯發展受阻而產生「心委屈」的念頭,其實也暗示了上班族普遍存在的職業倦怠,還可能造成身心危害。
整天都想滑?10招幫你擺脫「手機成癮症」
2018-02-22
2007年賈伯斯推出第一台iPhone時曾經說,「革命性的產品將會改變所有的事」, 11年後的今天,他的預言成真,世界已被徹底改變,但是我們反而要問,我們喜歡這樣的改變嗎?
【增強記憶力】提高記憶力,多按這個穴位就對了!
2018-02-23
「想不起對方的名字。」「自己是不是慢慢變痴呆了呢?」這些是年紀大了,不管是誰都會有的煩惱。
想維持整天好心情?就從這些「起床小撇步」開始
2018-03-01
看過五星級飯店做的形象影片嗎?客人在設計精美的房間裡,透過婀娜綻放的花姿,望向窗外金黃陽光,伸展全身,一躍而起。你動心了,好想也衝去住一住,享受帝王般的人生。
路嘉怡:與另一半爭吵前,請先想想這件事
2018-03-01
我不相信這世界上會有兩個完全合得來的個體,來自不同的家庭、成長背景、教育環境、人生歷練,總是會孕育出不同的性格。「個性不合」是戀愛當中理所當然會發生的事情,再怎麼真愛都一樣,在浪漫中最好還是要有點實際的
心理
準備。
三步驟,幫自己堅強渡地過難關
2018-03-02
突然失業又遇婚姻亮紅燈,你的人生正面臨殘酷考驗。缺乏堅強的
心理
素質,在面對人生困境時會充滿自我懷疑和焦慮,這些負面情緒常會把你困在自己建構的
心理
風暴中並改變你原有的行為舉止,此時,你內心預想的所有糟糕狀況,都會一一被自己實現。
會說雙語比只說單語的人 平均晚4.5年才失智
2018-03-05
隨著物種進化,大腦也擴大,導致語言愈來愈擅長處理訊息。但更驚人的是,語言一輩子都在塑造大腦。
安寧療護可減輕喪偶後的憂鬱
2018-03-06
當一生的摯愛離世,許多伴侶很難走出喪偶的陰影。研究發現,安寧療護不只能幫助減輕末期病患臨終的痛苦、走得有尊嚴,也可以讓另一半稍稍減輕失去至親的憂鬱。
為什麼病好了卻下不了床?
2018-03-06
治好攝護腺癌,卻尿失禁;乳癌切除後,遠離了泳衣;換人工髖關節,竟無法行走;中風救回一條命,同時也失能……生病,縱使做了很多檢查和治療,原來的狀況是改善了,可是臥床期間,手腳愈來愈不聽使喚;出了院,再也離不開輪椅。治病卻賠上整體健康、健保快要倒、醫護也血汗,三輸局面的嚴酷現實。台灣問題出在哪?許多國家也出現醫療照護體系失靈的挑戰,怎麼解決?全球正掀起「價值醫療」改革潮,有新思維,才有新作為,價值醫療為三輸僵局帶來解方。
睡前寫下待辦事項,更快進入夢鄉
2018-03-06
拖著疲憊身軀上床,煩惱卻有如浪潮般席捲無法入睡?《實驗
心理
學期刊(Journal of Experimental Psychology)》的研究建議,睡前不妨花5分鐘寫下明日待辦任務,寫得愈詳細,入眠時間愈快!
孩子成年不想工作,父母怎麼辦?
2018-03-06
我有3個女兒,前兩個大學、研究所畢業後都進入職場、展開自己的人生,唯獨小女兒一直讓我們掛心。
賭場外撿到千元大鈔,下一步你會⋯⋯?
2018-06-14
當你經過賭場,路邊突然出現一張千元大鈔,姑且不論把擅自撿走鈔票會面臨的道德與法律層面問題,你拿著這張鈔票,思考下一步行動。以下4個選項,你會怎麼選?
疼痛的閘門 用「呼呼」關閉
2018-03-08
小孩子受傷哭泣時,大人都會說一句「痛痛飛走了」,然後按住他們受傷的部位,做出一把丟掉傷痛的動作。不可思議的是,本來痛到大哭的小孩子,忽然就安靜下來了,臉上表情也破涕為笑。難不成疼痛真的飛走了嗎?
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