美國吉他演奏家麥克勞林(Billy McLaughlin)，2001年診斷出罹患神經肌肉病變－－「局部肌肉緊張不足」(focal dystonia)，他以為音樂生涯結束了。5年後，他重新站上舞台，學會用另外一隻手，演奏過去創作的曲目。

排便不順暢，就像廚餘堆在廚房發臭一樣。注意5種NG食物，別讓它們破壞你的腸道！

事實上，偏執之愛與愛沒有一點關係──其重點在於渴望。

【日本名醫成功抗癌日記】

如果你有限制只能留在台灣，那要如何在鬱悶的環境中依然快樂向前走？

台灣老化速度全世界第一，退休規劃更是刻不容緩的人生議題。台灣人壽的一項調查，針對40至70世代已退休族群或準退休族群進行訪問，調查「退休5庫（身體、心理、親人、金庫、財源）」等5大面向，其中有3/4的退休父母沒有把握「靠自己終老」，希望子女資助「孝親金」約15000元。

我今年54歲，現在過著半退休的輕鬆生活。從10多年前開始意識到投資理財的重要性，在慢慢摸索後，終於找到最適合自己的理財方式，現在，每個月或定期都有一些固定的投資收入，讓我不僅不需為了養活自己和家人而拼命工作，最重要的是，還有餘力實現年輕時的夢想，過著自己最想要的生活。

道家的思想裡，我最喜歡哲理「無用其實是有用」的哲理，意思是無用就是有用的方法之一，哇，好難懂喔，我也解釋不清楚，所以舉例子吧。孔子有次在一棵大樹下睡著了，樹開始跟孔子說話，孔子一開始跟樹說「你在這裡哪裡都去不了，是無用的」，樹回答孔子，「我在這裡無用，是我最有用的地方，你看你不就在我的樹蔭下乘涼，如果沒有我，你怎能這麼舒適的睡覺呢？」好像有點懂了！

大家都知道少吃、多運動是減重的基本原則！但真正能持續做到的人不多，甚至還可能因為補償心態反而吃更多...。其實只要吃對方法，就能滿足食慾不復胖！

氣候一旦驟變，氣喘患者的發作危機就來臨，且特別容易在夜晚或凌晨時分！常見症狀包括呼吸喘、哮鳴聲、咳嗽、胸悶、呼吸困難等症狀，嚴重的氣喘可能會出現劇烈咳嗽、冒冷汗、呼吸費力困難、甚至呼吸衰竭而猝死。

台灣即將跟隨日本邁入超高齡社會，高齡人口的健康、生活、家庭、財務，為社會創造龐大的需求與商機，台灣將如何滿足50歲以上橘世代人口、提高接下來數十年的生活品質？

高齡時代的來臨，人會越活越久，如何花時間、過快樂地生活才是關鍵。到底什麼才是快樂？越有錢越快樂？開名車才是快樂？澳洲Ｗalsh Bay Partners財富管理公司共同創辦人艾倫．艾貝（Arun Abey）在康健雜誌舉辦的「Vision2025 高齡國際趨勢論壇」給了答案：做有意義的事情才能帶來真正的快樂。

全球年金改革浪潮不斷，加上人口高齡化挑戰，如何擁有理想的退休生活是50歲以上「橘世代」面臨的課題。專家建議，兼顧財富與快樂、個人提早準備退休理財計畫，將是富足人生的關鍵。

心血管學界重量級機構美國心臟學會首次發出聲明，指出冥想可能有助減少心臟疾病風險，不過，還需要更進一步研究。

從事機場地勤工作的男病患，時常需要輪班，值勤時間更得常常忍住尿意；但是只要下班一放鬆，就會頻頻跑廁所，返家一個多小時的路程就得上1~2次，在家看齣電視劇，每到精彩處也會尿急跑廁所，就連和太太行房到一半也會湧現尿意，讓他不堪其擾。經過多次就診發現，原來是工作壓力導致頻尿。