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比爾蓋茲也在做的事:靜坐冥想10分鐘,強化腦力
2020-05-14
靜坐冥想真的有這麼神嗎?不只達美、聯合等航空界龍頭開始提供冥想App的機上服務,知名企業如聯合利華、三星集團也將冥想App列入員工福利的重要一環。比爾.蓋茲更在個人網站上推崇靜坐冥想幫助他提升專注力、活化大腦、紓解壓力。
沒發文,FB卻通知有好友回應,「靈異事件」的真相原來是…
2020-05-15
「沒印象最近有發文,但FB卻通知有人回應我的文章,」這不是FB帳號被盜用的情節,而是真實發生在陳小姐身上的事件,她,會夢遊。
低劑量電腦斷層檢查有什麼風險?
2020-05-18
雖說低劑量電腦斷層(low dose spiral computed tomography,LDCT) 檢查可以揪出早期肺癌,但仍可能有風險,決定檢查前需要了解以下重點:
很難瘦 和自律神經有關!減重醫:這樣吃晚餐、消夜 好睡也好瘦
2020-05-19
老是瘦不下來?你的自律神經可能出了問題。曾經胖到80幾公斤、健檢數字滿江紅的醫師郭育祥,試過藥物減肥失敗之後,重新回到他的專業—自律神經,思考減重對策,並在8個月內減下22公斤,而且不復胖。 郭育祥研究自己和問診經歷後發現,自律神經失調,會影響大腦和消化系統,讓我們感覺吃不飽、吸收差,拖慢新陳代謝,進而導致肥胖。他在《都是自律神經惹的禍》指出,讓自律神經恢復均衡的關鍵,在於飲食和作息的調整。
投資常常血本無歸?4個最容易犯的理財錯誤,你中了幾個?
2020-05-20
為什麼別人的投資既穩健又能持續帶來可觀的被動收入,自己卻愈理財愈窮、存不了錢?避免以下4種不該犯的理財錯誤,妥善管理你的財富。
醫生好兇、好嚴肅?癌友Pinko分享3點改善醫病關係
2020-05-26
醫病關係真的只能是一段冰冷的關係連結嗎?癌友Pinko因罹患卵巢癌,和主治醫師一來一往的回診過程中,重新定義我們一般人對醫病關係的認知。醫生與病人間的關係,其實可以不用是冰冷、生澀,在彼此的互信基礎下,更可以是一段緊密的關係支持。
不只娛樂!虛擬實境整合醫療 在家就能看診、做復健
2020-05-27
和朋友分隔世界的兩端,卻想「在一起」看一部電影嗎?想到喜瑪拉雅山頂打太極、做瑜伽嗎?戴上和一副耳機差不多大小的眼鏡頭盔,你真的可以身歷其境。這項方便使用的虛擬實境技術和設計,今年即將在市面上買得到,它讓人突破空間限制,揪任何你想揪的人,「一起」到世界任何地方做很多現在做不到的事。
差額上限爭議》自費醫材效果較好? 7大疑問一次破解
2020-05-28
面對各式各樣的自費選擇,首先得先了解「自費項目」指的到底是什麼。
外表看不透的「正常」 別再跟自己說我沒事
2020-05-27
憂鬱症,從外表看得出來嗎?活在社群媒體的生活裡,憂鬱症狀也受到更多壓抑,國外研究就提出「微笑憂鬱」,指的就是有能力可以工作與生活,而且經常還是別人眼中的人生勝利組,但實情是:偽裝良好、有苦說不出。
請問康健/年紀愈大,下背痛會愈嚴重?
2020-05-28
約8成民眾一生至少有1次下背痛經驗,不過錯誤的觀念也可能影響治療和預後。
自費就醫指南》兒科
2020-05-28
過敏是兒童最常見的健康問題,包括過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎的困擾;此外,孩子生長過程中家長最擔憂的就是身高和性早熟問題,所以過敏、生長狀況相關的檢測和治療成了家長花錢的項目。
自費就醫指南》復健科
2020-05-28
你曾因「熱敷電療套餐」怎麼做都無效而煩惱嗎?到底復健自費項目該怎麼選?什麼時候才適用呢?
翻轉冰冷醫病關係 星希亞:醫療不是消費,互信是原則基礎
2020-06-02
抗癌鬥士星希亞在確診罹患肺腺癌後,病情曾一度連醫生看了都搖頭,要她的家人做好
心理
準備,如今與癌共處近8年,一路走來,除了調整自己面對病情的態度,積極接受治療外,與醫師間的互信,也像催化劑般,讓治療過程更加順利。
照專到家訪視,家屬該做什麼?
2020-06-03
照顧管理專員(簡稱照專)是長照第一線的評估人員,負責評估長輩失能級數,是否符合政府長照補助對象;一旦立案,就會分派給相關單位進行後續處理。
新婚半年罹患乳癌 抗癌鬥士米娜:人生雖暫停 仍需繼續備戰
2020-06-04
當發現自己罹患了癌症,擔憂與恐懼佔滿整個腦子,很難冷靜思考醫療與生活問題。部落客潘怡伶以癌友的身分,分享治療乳癌的歷程。3年前她集合醫護資源,成立了乳癌社團「花漾女孩GOGOGO」,為手足無措的癌症病患,提供
心理
支持與醫療諮詢。 《面對乳癌,你不孤單》一書提醒癌友,在確診後該做的準備工作,好好進入備戰狀態。
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