我每年都會做1次健康檢查，6年前的乳房超音波，發現有點不一樣，檢查人員提醒我，最好去醫院複診。當時看的第1個醫院醫生評估就是要做乳房全部切除，想到乳房要被全切掉，悲從中來，下一秒鐘就想是不是可以有其他second opinion（第二意見）。

現代人處於高壓緊繃的生活型態，擁有空閒的自由時間彌足珍貴，許多人渴望不要工作，能隨時過著悠閒的日子，不過國外研究發現，閒暇時間也有「甜蜜點」，如果空閒時間太多，反而會使得幸福感下降。

心跳無論是太快或太慢，都可能是不正常的跳動，廣義來說，就是心律不整。多數人對心律不整的感受度低，再加上有時很難及時被檢測出來，而是在出現嚴重併發症時才被確認，錯失治療黃金期。

陳燕麟，是醫師也是病人，他永遠記得確診時，醫生輕描淡寫地說：「你得了一種醫不好的病。」那年他17歲。此後至今，肌肉萎縮症像隻無形的惡魔，侵佔他的身體，一點一滴吞噬掉他的健康與活動力......以下摘錄《擁抱生命的不完美》部分內容：

嫁給人稱郭董的郭台銘，進入豪門的曾馨瑩，行事總是特別低調，在這次難得的專訪中，曾馨瑩吐露婚前的猶豫、婚後的調適，也讓我們一窺郭台銘的丈夫及爸爸面貌。

台灣男性醫學會在2006年針對成年男性做的一項調查，高達約23%、150萬台灣男性「微軟」，面臨幸福危機。泌尿科醫師莊豐賓舉出他門診最典型常見的案例，提供給有相同問題的男性參考，提早尋求專業醫療診治。

Matt一家住在城市，疫情升溫之際，夫妻倆卻選擇帶孩子躲進露營車。在蟲鳴鳥叫、星夜環繞的大自然裡，過起充實又富足的小日子。在漫天星斗下，和孩子聊天，這兩個月成為親子關係最重要的兩個月。

「其實我出院後沒多久就開始排《我們與惡的距離》全民公投劇場版，有很多體力上的限制。我想，這次也是拉到我的極限了，真的是用生命在表演。」

中年子女生病，該跟父母坦白嗎？長年投入失智照護、陪伴許多病患和家屬走過照顧長路的長庚神經內科醫師陳乃菁，從病患的故事領悟：即使無法避免「白髮送黑髮」，但坦誠溝通，給父母好好道別的機會，也能減少遺憾。

台灣人有一半是胖子！根據衛福部最新數據，18歲以上成人過胖比例高達47.97%，也因此，減重幾乎成了全民運動。近來最夯的瘦身新法是號稱「打針就能瘦」的減肥針，包括宅女小紅、蔡阿嘎等知名網紅都宣稱靠施打減重針成功瘦身，引起熱議，難道真的光靠打針就能減重嗎？會不會有什麼問題？

電視上好整以暇的名嘴歐普拉、歌手愛黛兒，你能想像她們有焦慮症嗎？常常想太多、卻咬牙埋頭工作，你可能正是「高功能焦慮症」危險群，本文提供6個小步驟，幫你脫離焦慮。

在現代社會的記憶中，沒有什麼能像新冠疫情一樣改變城市生活。從關閉城市中心的辦公室，到戴口罩，再到餐廳就餐人數和時間限制，新冠大流行的預防措施已改變世界各地的城市面貌，而且這種改變可能是長期的。

失眠、睡不著，不僅痛苦，還會影響白天活動。失眠的定義是什麼？有哪些方式可以改善失眠？專家公開10種解決失眠的方式及4種助眠食物。

國外爆紅的鍛鍊菜單「75艱難挑戰」，幫許多人3個月內成功甩肉，但這種激瘦法卻也引發傷身疑慮，75艱難挑戰有健康風險嗎？聽專家建議如何改良，減重不傷身。

日本高齡化程度全球第一，產學官民傾力推動以「預防衰弱」為主軸的長壽城市。國際間享有盛名的高齡化對策學者、日本東京大學高齡社會綜合研究機構機構長飯島勝矢提出健康長壽3要素：「營養」、「身體活動」與「社會參與」。近年更透過大規模研究證實「人際互動」對於預防衰弱著實有重要意義。