在日本，許多活動都有專有名詞，和大人有關的除了「婚活（結婚活動）」、「終活（迎向生命終點的活動）」外，還有「推活（支持藝人、偶像的活動）」。許多大人在投入「推活」後，因為參與活動、認識其他粉絲而擴大了社交圈，還有人因為學偶像跳舞，而成功減重。日本腦內科醫師加藤俊德也指出，追星能帶來新鮮體驗，有助於活化大腦。

西藏諺語有言：「每個人都會死，但沒有人會真的死。」剛過87歲生日的達賴喇嘛，身為西藏的信仰和精神領袖，如何看待衰老和死亡？在《達賴生死書》中，他和大人分享，終其一生，生命都充滿不確定的變動，好運和痛苦都不恆常，但如果能夠正視衰老和死亡、馴服自己的心，就能在短暫的人生裡創造更多意義。以下為精彩摘要：

「國防部史上最強發言人」羅紹和5年前急流勇退，投身慈善，為弱勢家庭配送食物。「我苦過，所以知道他們痛點在哪，」外人難以想像的貧瘠過往，成了他助人的動力，更要把這份善意傳遞下去。

「全部生命」系列從《真原醫》的預防醫學開始，經過26本書、11個音聲作品進入哲學和生命的領域，讓我感覺終於盡了自己的一份責任，身邊的同事和熟悉全部生命系列的朋友也聽我說過接下來不會再寫書。既然如此，為什麼現在又回到預防醫學的範疇來寫這本《療癒的飲食與斷食》？

和魚丁糸團員一起推出新輯，在創作中獲得更寬廣的自由，不讓曾卡住的齒輪停滯自己的生命，風雨如何狂烈，幽自己一默，笑著笑著就雨過天青。

把追求快樂當成是人生的目標，這樣做有錯嗎？

我沒有看過任何一個人，包括我自己，能在超時工作、多工模式、持續忙碌的情況下，還能感到健康和快樂。有一位客戶張先生告訴我：「工作上有處理不完的訊息、電子郵件、客戶抱怨、內部溝通的問題；回到家裡，還要處理我那青春期的女兒，和同樣也是忙得焦頭爛額的老婆……要我運動？ 你覺得有可能嗎？」

兒童疫苗5月初開打，原只有莫德納疫苗可供選擇，4月28日，食藥署通過輝瑞BNT兒童疫苗的緊急使用授權（EUA）、完成簽約，准允5歲～11歲兒童施打2劑BNT，施打間隔最短21天。早前，針對莫德納疫苗的施打同意書，北市府教育局初步調查，家長讓孩童接種的意願約佔46.7％，有些人擔憂mRNA疫苗對兒童影響未知，有些人則想選擇國際上大多優先施打的兒童BNT疫苗。（更新／梁元齡）

影響全民荷包的健保部分負擔調漲案，因爭議頗多，衛福部全民健保會25日經4小時的會議討論後雖確認其方向對，但針對細節沒有共識，全案提交衛福部裁決，僅有「調高投保金額」和「廢止旅外國人停復保」2案較有共識。有健保會委員指，調漲部分負擔只有短期效果，甚至不僅無法反映分級醫療，更是變相加重弱勢族群的就醫障礙。

這個世界上有5個長壽村，在那裡，大人活到100歲以上並不稀奇，而且很少有人得心臟病、失智症，甚至連癌症都不常見。2005年，《國家地理（National Geographic）》雜誌與丹．布特納（Dan Buettner）率團率團探索這些居民長壽的祕密，並把他們居住的地方稱為「藍色寶地（Blue Zones）」。

56歲的日本媽媽前島貴子在32歲時立志當醫生助人，她一邊帶孩子一邊應試，經歷7次落榜、39歲才考上醫學院。同時養育3個孩子的她，讀了9年才從醫學院畢業、連續挑戰3次國家資格考試，終於在53歲如願取得醫師執照。如今56歲的她回頭看，她說養育子女和年齡都不是放棄夢想的理由，而她自己就是最佳的示範。

日本TRF樂團舞者SAM今年60歲了，他說覺得自己「60歲的現在最棒，身心都是有史以來最佳狀態。」15歲就迷上跳舞的他，20歲時常跟同伴說：「我們到了60歲一定還要跳！」如今他不但達成當年的目標，還帶著和他一樣走入大人年紀的人們一起跳舞維持身心健康，更下定決心到70歲還要繼續跳舞。

1271年，17歲的馬可波羅（Marco Polo）跟著父親出訪中國。他們先從義大利威尼斯乘船到黑海南岸，下岸後一路向東挺進直到大都，也就是當時的北京。這一趟路長達22000公里，比台北單程飛東京10趟還要遠，前後花了父子倆4年時間。751年後的今天，一位72歲的義大利阿嬤選擇追隨馬可波羅的腳步上路，立志用3年半時間走完這趟史詩之旅。

你可能會對身形胖胖的朋友說過這樣的話：「你的肚子有點肥，吃少一點啦！」雖然是出於善意的提醒，但研究發現，這種說法可能造成對方「肥胖羞愧」（ fat-shame）的感受，反而導致反效果。

26歲的李宜錡沒有家族史，17歲那年，正值青春洋溢時，突然被診斷出肺癌，需要做骨髓移植。有長達5年時間，宜錡進行高密度的治療，化療、標靶藥物、搭配移植手術的藥，全都要價不斐。憶及當時看到藥價，她倒抽好幾口氣，「有些藥光一顆就要2、30萬元。」