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天后珍妮佛羅培茲攜手舊愛,詮釋「50歲就是新30歲」的新年齡觀
2022-07-18
舊愛復燃牽手成佳話,亞洲有大S和酷龍,美國有班艾佛列克和珍妮佛羅培茲。兩人分手20年、各自經歷人生跌宕之後重燃愛火,戀情超速展開,賭城官員證實,兩人週六(16日)晚間領取結婚許可證。
多數幼童超時盯螢幕 可能增加攻擊性、注意力不集中風險
2022-03-28
掐指算算,家中幼兒每天使用手機或平板的時間有多長?國際普遍建議,2歲以下幼童應避免接觸螢幕,2~5歲幼童每天使用不超過1小時,不過近期研究顯示多數孩子使用超時,長期下來還可能增加情緒行為問題。同樣值得注意的是,父母身教是影響兒童使用行為的關鍵之一。
紅斑性狼瘡會一身病?看懂紅斑性狼瘡原因、症狀、治療
2022-07-27
紅斑性狼瘡是自體免疫疾病,不僅常見皮膚長紅斑,更會引發全身性的症狀,導致各個器官受損和死亡,不可不慎。本文一次解析紅斑性狼瘡症狀、治療和日常照護方式。
破解自動化反應 重新掌握人生主導權
2022-03-16
「恐懼帶來憤怒、憤怒帶來仇恨、仇恨帶來痛苦。(Fear leads to anger. Anger leads to hate. Hate leads to suffering.)」——《星際大戰》尤達
開拓兒少精神研究新領域 高淑芬希望更早拉孩子一把
2022-10-21
對自己嚴厲,待人卻如燒不盡的柴、無窮盡付出,這是許多人眼中的高淑芬,總是用最高標準鞭策自己,轉過身卻是對他人無限包容關懷的「高媽媽」。即使專業成就上已讓許多人難望其項背,高淑芬仍計劃著,如果還能腦袋靈光的活到90歲,餘下的30年光陰要繼續投身兒童青少年精神疾病,走出白色巨塔,用行動幫助受苦的孩子。
請正視邁進超高齡化社會下的隱性長照問題
2022-04-07
隨著2025年台灣將進入超高齡化社會,屆時每5人中就有1人是老人,相當於3~4名年輕人就要扶養1名老人,這裡的老人指的是滿65歲的年長者,實際上,進入長照系統裡的對象並非只有65歲以上老人,還有因為疾病或工作壓力過勞導致障礙失能的中壯年,以及需要被照顧的中重度身心障礙者族群。
大人社團
中年多吃益生菌食物、顧好「腸腦軸線」,不讓憂鬱找上門
2022-07-01
世界衛生組織曾經製作過一支短片《我有一隻狗,牠的名字叫憂鬱》,描繪每當牠無緣無故登門造訪,一切彷彿都慢了下來;牠的陪伴最終奪走生活中所有的樂趣,只留下空虛。
睡前滑手機不會影響睡眠? 專家:時間和收看內容是關鍵
2022-03-08
想睡得好,專家們都建議睡前不要看手機、電視,以免藍光干擾入睡。不過有新研究指出,睡前看螢幕不會影響睡眠,這是真的嗎?
「努力」經營婚姻關係,難道錯了嗎?
2022-06-28
「你都不努力!好像婚姻只是我一個人的,」老婆眼眶濕濕,語帶哽咽。 「妳努力過頭了啦!就是過得太舒服了,才會沒事亂想,」老公有點生氣又無奈地說。
大人社團
品茶觀心,愛茶人:茶盤如棋盤,在茶香中卸下武裝更舒坦
2022-05-11
品茶超過半世紀的小學校長葉中雄,在茶香中尋覓獨處的寧靜時刻,也在以茶會友的時刻與人交心、洞悉人生百態。他相信品茶有助大人回歸初心,在紛亂時得以沉澱,找回生活中被遺忘的美好事物。以下內容摘自《且慢茶館》:
大人社團
懶人運動》王心凌、小S都愛!Zumba舞揮汗減脂,還能抗憂鬱、防失智
2022-06-28
被媒體封為「甜心教主」的王心凌在中國綜藝節目《乘風破浪的姐姐3》大出風頭,重新演繹最知名的代表作《愛你》狂掀回憶殺,其中大家討論度最高的話題是:為何王心凌出道屆滿20週年,還能保持輕盈體態和滿滿的少女感?根據王心凌的分享,運動是最大功臣,除了跑步、重訓,Zumba舞更可以鍛鍊全身肌肉,強烈推薦。
與憂鬱症共處,並沒有讓我變得無所畏懼 阿滴:但我學會調整人生追求的先後順序
2022-06-10
如果我要活下來,我要解決什麼問題?生病後重新經營一份生活,就像是重新學習走路,調整成自己舒服的姿勢,一步一步站穩。百萬網紅阿滴日前透過影片表示自己陷入憂鬱當中,如今透過文字分享這些與黑暗搏鬥的日子:
曾被宣告「離開醫院後只能再活5天」 為什麼癌末奶奶返家後多活5年還能下床種田?
2022-06-09
大野女士曾被醫師宣告「一旦離開醫院就只能再活5天」,但如今已離開醫院5年了,卻仍活得好好的。這究竟是為什麼呢?
感謝20年來不放棄的自己!鞍馬王子李智凱正面迎擊挑戰:遇到瓶頸不要怕,因為還有瓶身和瓶蓋要過
2022-07-20
東京奧運場上,李智凱在世界矚目下,展現高難度「湯瑪士迴旋」,完美落地,奪得奧運銀牌榮耀。這一戰,更讓他堅信,只要不輕言放棄,永遠沒有不可能。
從金牌跌落谷底 陳詩欣:最大的失敗不是離婚,而是女兒恨我
2022-04-12
奧運金牌、前跆拳道國手陳詩欣回憶從小到大的跆拳道訓練歷程,也談起2017年轉變她一生的婚變風暴。這段經歷曾讓她跌落谷底,卻也讓她開始反省,重新找到生活重心。
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