我和先生對處理家中財務觀念差異很大。先生過去因投資不利，識人不明，導致負債，後來經營小本生意，有微薄的收入，但家中大部份經濟來源由我負擔。此外，我們還要負擔先生前妻和孩子的生活費，根本不敷使用。

張文和(精神藥理學家，慈技大學及醫學中心教授) 一種藥　回報兩個家鄉

是自殺前兆還是在玩？你可曾認真傾聽小朋友的聲音？

我前夫終日酗酒，工作不穩定，不負責任。五、六年前我受不了，終於跟他離婚，他堅持要小孩，我給了他，我卻沒辦法離開小孩，因為孩子當時才五歲，所以雖然離婚，我還是跟他們住在一起。離婚後他沒有改，反而更嚴重，喝了酒就吵，還要我跟他上床，如果我不要，就會鬧得我和小孩都沒辦法睡，叫罵、摔東西、趕我走，各種精神虐待。

我大學畢業就結婚，和先生一起到美國唸書，目前在美定居工作。

受夠了整夜翻轉難眠，不少人想到睡眠中心求診，但決定之前， 該有哪些心理準備？又該如何選擇？

少子化浪潮不斷拍打，優生保健的觀念愈顯重要。

從小，我就覺得醫生寫的病歷跟道士畫的符咒沒什麼兩樣。若要勉強區分，我只能說「醫生寫的是英文，道士應該不是」。

我真的好想死，死了一了百了，因為我傷了兩個深愛我的女人。一個是傷心難過、終日以淚洗面的老婆，另一個是已經離開我的婷婷（化名）。

剛結婚時我和先生分隔兩地，他忙著唸研究所，我忙著賺錢養家，先生畢業後又留在當地創業，所以我們一直過著兩地相思的日子。我生了兩個女兒，但夫家是很傳統的家

兒童與青少年憂鬱症

38歲才加入新手媽媽的我，從未聽過產後憂鬱症。在最初的幾個星期，我沒有出現緊隨生產而來的憂鬱，也就是所謂的baby blue。但我一直很焦慮，對照顧另一個生命的未來，這些一開始會令人害怕的事實，毫無心理準備。

孩子長大了，有了自己的一片天，要怎麼樣跟他們維持親密卻又不感到有壓力的關係？該如何讓成年後的親子關係，依然讓大人嘴角上揚？專家建議5個方法，讓大人能跟成年子女融洽相處。

或許不少大人還記得1990年代的美國科幻影集《X檔案》中的女探員「史卡莉」。這個角色由好萊塢女星吉蓮．安德森（Gillian Anderson）飾演，當年的她不過23歲。如今20多年過去了，安德森也邁入50歲大關。近來她以精準詮釋《王冠》中的英國鐵娘子柴契爾夫人角色，奪下本屆金球獎的最佳電視女配角獎，以及艾美獎劇情類最佳女配角獎等多項殊榮。真實生活中的她，度過憂鬱低谷，以冥想、瑜珈和寫日誌安頓自身，過出更自在的人生下半場。

2021 年 7 月底，《大人社團》在臉書粉絲團號召大人們分享自己每天的快樂儀式。有些人是澆花、有些人是冥想聽音樂。他們都在生活角落種下喜悅的種子，悉心對待，最終長出喜悅的花朵。不論外界環境有多紛雜，大人們仍要留給自己一些快樂儀式，讓生活更值得期待。