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擊退憂鬱,還有香藥草療法!「這藥草」副作用比多數醫學使用抗憂鬱藥物少。
2021-05-18
知名美國演員羅賓.威廉斯疑似憂鬱症自殺驟逝,他的演出及配音陪伴很多人的成長過程。憂鬱症除了尋求醫師及
心理治療
師治療外,香藥草療法也是一種管道,主要分長期的神經滋養強化及短期的神經放鬆等二類作用。
腦海中的一場喪禮,治療憂鬱
2014-08-15
我腦中,有一場喪禮
抗憂鬱香草配方/如果羅賓威廉斯曾用過,情況會否好些?
2014-08-21
知名美國演員羅賓‧威廉斯憂鬱症自殺驟逝,他的演出及配音陪伴很多人的成長過程,我也是影迷,美國總統巴拉克‧歐巴馬對其一生下了很好的註解:「羅賓‧威廉斯曾經是士兵、醫生、精靈、保母、總統、教授、小飛俠彼得潘,羅賓威廉斯絕無僅有,終其一生感動無數心靈……。」
愛情恐慌症,其實你不用假裝堅強
2015-03-19
Rita已經記不清楚她有多久沒有一個人出門了,應該起碼有好幾個月了!她得隨時提防那個會從心裡突然冒出來攻擊她的敵人,做好跟它戰鬥的準備,這場戰爭花了過去她幾個月大多數的精力與時間。對她而言,今天能獨自來我的心理諮商中心是個極不簡單的任務,而她做到了,現在她坐在我面前的沙發,開始說著自己的故事。
「失智」! 不是罪惡
2014-02-06
美國前總統雷根、英國前首相柴契爾夫人及華裔諾貝爾物理獎得主高錕,都是失智症患者,失智症不會選擇人的聰明才智或貧賤富貴。
狗狗讓失智且失語老爸開口說話了
2014-05-21
寵物治療有助於失智老人的自我概念、生活滿意度、精神穩定、社交能力、個人整潔、社會心理功能、情緒等,也可以帶給長者生活的動機、運動的刺激、打破冷漠、帶來歡笑,及做為和病患溝通的催化劑。
婆婆成為畢卡索
2014-05-30
失智症長者的藝術治療是重視過程,作品完美與否並不重要,創作過程中自我發掘、探索、接納與生命經驗聯繫的過程才是重點,並能降低失智症精神行為症狀,減緩退化。
老爸變為書法家王羲之
2014-05-31
華人文化的書法是失智症非藥物療法中,能綜合認知、記憶、肢體、呼吸韻律等功能的活動,每天可安排一段時間,請失智症長者寫書法,在過程中,享受寧靜、運氣、安祥、歡愉之美,不是要成為大書法家王羲之,是能降低失智症精神行為症狀的產生,減緩退化。
家屬支持團體讓照護不再孤單
2014-07-21
家屬支持團體是由面臨有類似失智症照護問題的家屬組成,透過相互支持與鼓勵,資訊與經驗的交流與分享,找出更多照護的方法與資源,以提升家庭生活品質與照護品質。
正念的力量 做自己情緒的主人
2015-01-09
「今天我很忙,沒有空過去找妳。」
增進醫病溝通,有比病歷全面中文化更迫切的工作
2015-01-14
中文是我的母語,我寫的病歷一直雜有大量中文,但碰到藥物,處置及診斷,為方便書寫,並供其他專業人員瀏覽(目前中文譯名不是不統一,就是不流通),便改用英文和健保代碼註記。
(一)如果苗栗有個單親失業家庭,需要心理治療
2015-01-21
陳為廷性騷擾事件爆發後,有些人在媒體呼籲,認為陳為廷需要
心理治療
。問題是,對一位戶頭裡有時只剩下四百元的窮學生,要去哪裡做長期、持續、深度的
心理治療
?
(二)自費心理治療,90%以上家庭負擔不起!
2015-01-22
許多知名的精神科醫師,若請他提供自費
心理治療
,一小時五千起跳。有名的心理師,漸漸開出一小時兩千、三千的價碼。不要說苗栗的單親失業家庭付不起,台灣90%以上家庭都負擔不起。
(三)拒絕成為只看有錢人的醫師!
2015-01-21
二○一四年十一月十三日下午,我採訪台北知名的兒童青少年精神科吳佑佑醫師。她的診所在大安區精華地段三樓,台北高昂的房租讓精神科診所很難開設在一樓。那天早上她看了七位病人,直到一點才下診。
(四)價值不被肯定──真的是健保虧待我們了!
2015-01-21
加拿大健保局將各科醫師領走的醫師費、診療費逐項統計公布在網站上,我得以一一細算,確認加拿大精神科診所醫師的確有5%佔率,且申報金額大多數來自
心理治療
與諮商。
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