姊妹淘單元「鄧一個人咖啡」，這次鄧惠文醫師要再來和姊妹們聊聊，當妳不幸得經歷所謂的婆媳問題時，該怎麼去找尋問題的源頭，才能調整心態，找到解決的辦法。

村上春樹曾寫過一段話「老是一瞬間發生的」，這嚇壞了當醫生的我，老，竟然不是慢慢發生的！為什麼老是突然間發生的事？困擾長者的事情是什麼 ？

隨著網路科技越來越發達，很多人喜歡在社群網站上公開曬恩愛，但有的人喜歡，有的人不喜歡，甚至進而會揣測，不願意公開的原因是不是別有用心。但鄧醫師從她的角度觀察，她並不認為所有不想在社群網路上面公開戀情的男生就是想要圖謀不軌，因為有很多的男性個性就是比較低調。鄧醫師就笑著說：「比如在我這個年紀如果男生很喜歡在網路上放閃，我就會覺得有點不夠成熟。」所以這個問題點並不在於網路上，而是男生是否對外的場合還想要保持單身的狀態。

由施振榮先生支持的智榮基金會團隊，2017從盛夏到初秋跑了全台灣4500公里，和30個社區據點經營者大哥大姊合作，讓一千多個長輩，拿著平板做線上問卷調查長者的生活需求，以做為研究創造老年幸福的基礎。

西班牙馬德里的研究團隊針對4052名受測者，以早餐的熱量高低分3組做分析，發現不吃早餐或只喝咖啡或果汁的人(約佔受測者的3%)，與吃豐盛早餐(食物熱量大於整日飲食攝取量的20%以上)的人(約佔受測者的27%)相比較，有1.5-2.5倍發生動脈粥狀硬化的機率，而另外的70%是屬於中熱量早餐者，發生動脈粥狀硬化的機率是吃豐盛早餐者的1.15倍。

人們總說找對象一定要找價值觀一致的人，不然感情很難有結果。價值觀到底指的是什麼？為什麼價值觀不合的伴侶很難幸福？我們到底又該如何尋找價值觀一致的伴侶呢？這裡，我們圍繞價值觀來討論一下。

我們從小到大的教育幾乎都沒有教我們人際關係，不管是跟朋友、伴侶、家人等，有種種溝通上和相處上的問題。例如：如何道歉就是門很大的學問。常聽到有人所表達的道歉方式其實聽到後反而讓人感到更生氣。

每個人有幾個面具需要武裝自己呢？有的人喜歡用不同款式的包裝紙裝著自己，就連私人生活也不放過。包裝自己讓自己提升價值這並非壞事，但套用於愛情觀裏，就未必成為一項優點了。

最近有不少情殺的案子，很多情殺的動機是因為一方想要分手，而另一方不甘心或不願意，所以我想分享如何談分手會比較安全，在對方情緒激動的時候，如何處理才能讓自己全身而退？

如何解釋婆媳關係？其實說穿了就是兩個互為天敵的女人，中間夾著一個男人，是難解的三角關係。

張曼娟：所謂的中年就是，有一天你突然停下一切去問自己「這就是我要的生活嗎？」、「我喜歡現在的自己嗎？」

為什麼當我們正在努力處理一件事情的時候，對於別人在旁給的建議，特別容易不耐煩？

許多癌末患者最擔心、最害怕疼痛，尤其夜深人靜在孤寂煎熬時，對於疼痛更加敏感、更難控制。毎個懂得安寧緩和醫療的專業醫師都了解如何疼痛控制，都有準則參考，然而這樣就可以完全控制疼痛了嗎？事實卻不然，為何如此？我們可能需要從肉體的疼痛控制開始說起，以下為臨床常見的情景：

御姊愛，集知性與美麗於一身的暢銷作家，偶爾用溫暖的文字給予療癒的力量，偶爾犀利的詞句讓大家一秒清醒。這次接受姊妹淘的專訪，從單身的角度切入，陪我們找到最適合自己的生活方式和心態。（編按：此篇為2017年的專訪。）

今年「雙11」剛過，大陸再破紀錄，又比去年早了好幾個小時達到線上購物金額破千億人民幣。鎖定單身一族的荷包，食衣住行各行各業都深入研究單身者的消費模式和習慣，從中找出商機。大陸流行的「雙11光棍節」，各家電商業者的廣告都鎖定單身族，因為他們就是線上購物的最大金主。