台北地檢署偵辦假檢警詐騙案，追查發現滿堂紅麻辣火鍋店竟以偽造發票等方式，協助詐騙集團洗錢上億元，負責人蔡閔如已遭收押禁見。最新詐騙手法有哪些？LINE帳號被盜用，該怎麼察覺？警政署教你聰明防詐。

曾是引領潮流的時裝總監，蔣文欣在時尚舞台間穿梭，腳下踩的高跟鞋卻埋下長達30年的健康隱憂。為了自救，她開始投入運動，並在3年前成為專業教練，蔣文欣用12年的歲月證明：脫下高跟鞋後的下半場，只要願意為健康「動起來」，生活能比想像中更輕盈、更有主控權。

面對生命終點，是高齡照顧中最難開口的議題。許多長輩其實早已思考過自己的臨終照護，但家屬常因不忍而避談，錯過理解意願的關鍵時刻。從醫療決策、預立醫囑到居家安寧，愈早溝通，愈能減少折騰，生死兩相安。

一般人出國追極光，行李箱塞的是保暖衣物；但對於洗腎病友陳德生來說，行李箱裡還多了40公斤的透析藥水。在零下30度的加拿大極地，當絢麗極光劃破夜空，他用這趟9100公里的圓夢之旅向世界證明：洗腎不是人生的終點，只要勇敢面對並善用醫療科技，全世界都能是你的洗腎室。

帶狀疱疹（俗稱皮蛇）其實就是多數人童年時得過的水痘病毒。一般人以為水痘得過一次就終身免疫，事實上並非如此。第一次感染水痘-帶狀疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）時，稱為水痘，好發在3-15歲孩童。然而VZV並未因為水痘痊癒而消失，而是繼續潛伏在體內的感覺神經節，等到抵抗力下降或年過50後，免疫系統對VZV的防禦力已大不如前，這些潛藏的病毒便會伺機活化增生，引發神經發炎，連帶使這條神經所支配的皮膚紅腫、皮疹、刺痛，且有可能多次復發。  

每到過年，除擔心被親友「靈魂拷問」，也有許多人無法與家人團聚而感到難過、孤單。春節期間自己過，心情該如何調適？

慢性疼痛對我們造成很大的影響，不只是身體結構出問題，連情緒、睡眠、工作、人際關係也會跟著大亂。反反覆覆的疼痛，讓很多人每天不斷跑醫院找醫生，也讓很多人總是待在家裡不敢出門，讓更多的人從此生活從彩色變成黑白，毫無生活品質可言。

每道為愛而生的料理，烹煮的是滿滿記憶與情感，笑與淚都是調味，吃下肚的是難以割捨的情懷。如果為愛的人，做一道菜，你會端出什麼故事？

有些病友認真回顧罹癌前的生活、飲食、作息、工作、人際關係後，得出結論就是：「我要就此覺悟、徹頭徹尾改變這一切！」有時我聽到這樣的結論，雖然會正向解讀，但也不免擔心。

中野崇 日本國家運動隊體能教練，也是物理治療師。創立TFSS訓練系統，核心理念是「先學卸力，再談用力」，幫助多位日本國家隊運動員突破表現瓶頸，也協助大眾改善長期的僵硬痠痛與疲勞。著有《卸力，打造最強體能》（繁體中文版由天下生活發行）。

作家張曼娟高齡母親罹失智症、帕金森氏症，85歲起開始上健身房重訓。張曼娟6日發文表示，母親在教練陪同下持續運動3個月後，帕金森氏症病情明顯改善，失智症狀也減緩。物理治療師建議，失智長輩可做哪些運動？

老後一定只能面對衰退嗎？年齡增長不只帶來失去，也可能累積情緒穩定、經驗智慧與更自在的自我。從神經科學到《幸福壽命（Joyspan）》的觀點，都提醒我們，老後品質也與大腦息息相關。學著像狗狗般敏銳貼心地傾聽、樂於利他，能啟動大腦獎賞迴路；持續實踐「成長、連結、適應、給予」4個動詞，也能為幸福老化累積更多條件。

瘦瘦針不只改變體重，更可能顛覆你的親密關係。一名女子暴瘦27公斤後，性慾、酒癮全失，婚姻基礎動搖。變瘦、變健康，會動搖婚姻嗎？

為什麼「我要減肥」4個字，注定讓你失敗？為什麼寫下「再也不熬夜」反而更容易破功？神經科學家和心理學家聯手破解新年目標的失敗原因，答案藏在大腦運作方式，以及2個「地雷詞」裡面。學會避開陷阱、善用技巧，讓今年的新年新希望達成機會大增！

面對善良但猶豫不決的主管很折磨人。一位年輕的工程師阿薛表示，他的主管是「樹懶」，外貌看似溫和無害，卻因各種不作為，而讓部門陷入多頭馬車，嚴重影響他的績效。