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幼兒聽音樂 兒歌、古典樂都要均衡
2016-07-11
「幾歲開始聽古典音樂較合適呢?」講座上一位媽媽聽了現場播放的莫札特音樂疑惑地問。這位媽媽疑惑,幼兒不是該聽兒歌嗎?古典音樂似乎需要靜下心才聽得見,帶來「平靜」的音樂,會不會使孩子早熟?
告別「照顧悲劇」──關鍵是讓照顧者參與照顧決策
2016-07-12
由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演的電視劇「不夠善良的我們」,劇中林依晨照顧失智婆婆,以精湛的演技詮釋照顧者的疲憊、無力與辛酸,獲得真實社會中眾多照顧者共鳴,而劇情涉及失智家庭照顧者
心情
、是否將老人家送機構的抉擇,更引發廣大迴響與討論。「長照悲歌」、「照顧悲劇」是台灣社會高齡化後難解的議題,如何面對?來看專家怎麼說。
我以為失去他,我活不下去?
2016-07-15
惠珍在網路看到我的文章,很認同我觀點,於是和我約晤談,期盼我幫助她女兒走出情傷。
大人靜心聽音樂 孩子安心
2016-07-25
親子音樂講座和一般講座最大不同是多了小聽眾參與,從0歲起都歡迎入場,場面熱鬧可想而知。出席的父母無不重視孩子教養,認真態度令人動容。
我的生命為別人而來?
2016-07-26
大清早,心靈咖啡空間來了位林女士,她和我述說結婚二十幾年的辛酸往事……。接著提到她上星期參加一場很棒的工作坊。我好奇地問:課程教些什麼?她說:講師強調家庭要幸福,要有捨己精神!
單身,是一段難得的假期
2016-07-26
相愛需要緣分,更需要運氣,有時運氣不再,那並不是誰的問題,可能你在運氣即將用盡,感情苟延殘喘的時刻已經疲憊得說不出話,最後的結局是,你無可奈何地接受「單身」的狀態,看似悲傷,卻也是一段難得的假期。
偷竊、囤積、容易激動 都可能是失智前兆 什麼是輕度行為障礙(MBI, Mild Behavioral Impairment)?
2016-07-27
輕度行為障礙(MBI, Mild Behavioral Impairment)與輕度認知障礙(MCI, Mild Cognitive Impairment)有何不同?
小三的憂鬱 VS.大老婆的哀怨
2016-07-28
該不會是弄錯了吧?不應該是小三的哀怨與大老婆的憂鬱嗎?幾年前,門診經常遇到的是,因為老公外遇大老婆得到憂鬱症,這類的病人往往要花一兩年的時間才能擺脫憂鬱症的糾纏。
孫越:人老並不可怕,可怕的是心老
2016-08-03
我從小就好奇,好玩,又好問,也好學著玩兒,靠著沒事兒的幻想,這一生過得樂趣無窮。現在我老了,還是好奇,好玩。譬如我喜歡吹口琴,還送了把小口琴給我孫子,只要興致一來,我們一老一小,吹著一大一小的口琴,祖孫倆來個合奏,有趣得很。
不溝通,愛終將陣亡
2016-08-03
有對剛交往不久的情侶約會,女友隨意的發發公司牢騷,男友不以為然的回:「那是因為妳只是站在地面看事情,所以我常常要站在高一點的角度看,今天妳才到公司多久?有什麼很了不起的貢獻嗎?那妳有什麼資格抱怨?」
水聲的紓壓療癒
2016-08-05
加拿大尼加拉瓜公園最近舉辦一場在尼加拉瓜大瀑布簾幕後方的瑜珈活動,受邀參加的媒體和部落客表示,站在瀑布後方露台上,剛開始要進入瑜珈境地有難度,一方面全身沾滿水氣需適應,二方面壯觀的瀑布挾帶宏大音量佔據聽覺,專注力無法集中,甚至感覺吵。
擺脫臭蟲!
2016-08-08
許多人都有被臭蟲困擾的経驗,儘管臭蟲絕大多數不會對身體造成傷害,也不會因此傳染疾病,但卻往往影響
心情
,造成生活上的不便。
胃脹、喉嚨卡卡,是胃食道逆流還是焦慮症惹的禍?
2016-08-08
「我不知道是不是胃食道逆流,因我隨時肚子脹,會打膈,常常沒有如同別人說的胸懷灼熱感,但造成我胸悶、呼吸困難,喘不過氣來」。這是一個40歲男性在健康網站上的諮詢,相信也是很多台灣人常見的困擾。
不工作、不洗澡、每天睡覺與迷戀線上遊戲,該如何救我的孩子?
2016-08-15
約莫六十歲,黯然神傷的一對夫妻前來晤談,先生撐柺杖慢慢走進來,他們坐下之後,游太太先說話:
瑜伽2招,收服你的頭痛、偏頭痛!
2016-08-15
在講求效率的高壓生活中,頭痛對很多現代男女來說已是家常便飯。而平日就易頭痛或偏頭痛的女性,在經期時出現頭痛的比例也較高。
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