音樂治療有助於失智症長者延緩認知功能退化，穩定情緒，減少精神行為症狀的產生，增加肢體的活動，也可幫助照護者紓壓，增進家庭的和諧。

你常常看著人來人往，他們吃飯的節奏，走路的腳步，開著車望著遠方的樣子，然後漸漸讀到了一個人在歲月裡留下的痕跡。

環境療法的作法之一是在長者的衣櫃、衣櫥的門外貼上裡面所擺衣物類型的照片，讓長者可由圖片自行來視識別裡面的衣物。

當失智症長者有重覆行為時，勿與他爭執或責備，更不須給自己過大照護壓力，可先轉移其注意力到他們有興趣的活動上。

憂鬱症狀是失智症精神行為症狀之一，家人以關懷、陪伴、非藥物療法的規律生活來穩定情緒，增加安全感，降低憂鬱症狀。

現實導向(Reality Orientation)是在幫助失智症長者對現在人、事、時、地、物有正確認知。

失智症照護會因病症類型、病程、多重共病產生生理現象等來決定該階段的照護重點。

有位朋友是國家交響樂團（NSO）樂季的忠實樂迷，但永遠只買一份套票。她曾透露希望找個同好：「聽完音樂會有對象分享才算完美。」又說，可惜找不到坐在音樂廳不打瞌睡的朋友！

在「仁濟院」一系列課程中，除了引導大家聽音樂，還有學習正確歌唱，積極活化身心。為此，全班共同選出國、台語各一首歌「甜蜜蜜」、以及「快樂的出帆」，作為這期「班歌」。

現代人生活、工作壓力普遍繁重，失眠困擾許多人。有些人躺在床上輾轉反側難以入睡，有些人則是淺眠，半夜容易醒來，長期失眠或睡眠品質不佳，往往導致白天精神不濟，嚴重影響學習進度或工作效率。藥害救濟基金會提醒：若有失眠困擾的民眾，應尋求專業醫師診治並聽從醫囑，才能幫助您確實擺脫失眠的糾纏。

有位女病人對家人的關心可說是全心投入、不遺餘力，她關心父母親的健康狀況，心疼母親家事負擔過重，擔心兄弟的工作不穩定，煩惱姐妹的婚姻生活不美滿，等於把所有家人的事都擱在自己心上，拚命想幫大家的忙。

四十多歲的汪先生是任職於南部某縣市的工廠作業員，也是名育有二子的單親爸爸，雖然有體重過重的問題，但無特殊身體健康狀況。

每當歲末年終，我就會開始回想今年讀了哪些好書、也開始準備春節坐長程火車時要帶在車上的書。通常，我會重讀一遍金庸的武俠小說或者選一本很厚很厚的遊記。過年嘛，總想輕鬆一下。今年有點不同。今年很想在歲末年終，許自己一段屬於靜坐的時間。

你（妳）今天心情好嗎？很多人把當下心情好壞，歸咎於憂鬱症。而當憂鬱到想要自殺的程度時，是一種絕望？還是一種衝動？憂鬱症雖有共通的症狀表現，但隨著不同年齡、性別、生活環境，而有不同的面貌呈現，該用什麼方法來快速檢測，才能讓自己的心理更健康？

小芸在臉書上分享了自己與婆家的相處心得，當她發表完自己的心情之後，陸續有朋友呼應她的感想，大家除了習慣性地按讚之外，也有不少朋友分享他們自己對婆家的諸多怨言，隨著這些抱怨的累積，小芸婆家的親友也開始在她的臉書上分享意見。