傍晚時分，老師帶學員來到海濱。落日餘暉閃耀，海浪繽紛絢爛，眾人正為自然之美驚嘆時，耳畔傳來名曲「Amazing Grace」，宛如天籟洗滌心靈，感動更加深刻。

新年到，有人換髮型轉換心情，有人換工作轉換生活節奏。

隨著傳染病可能侵襲，各企業都準備了在家工作的方案。 如何打造健康的居家辦公室，讓你身心不萎靡？

轉眼間秋天已悄悄到來，你是否感覺到氣溫的變化呢？身體是個敏感的溫度計，早晚溫差大，使得血管收縮循環代謝減緩，情緒也容易焦躁不安...

基於對全民健康的使命，康健人壽特別以「睡眠」、「飲食」、「運動」與「情緒」四大面向進行「2013年台灣民眾健康認知與行為調查」，發現國人雖然都明白早睡身體好，但八成仍拖到晚上11點後才睡覺；雖然知道運動有益，但約四分之一民眾完全不運動，反應出國人的健康認知與行為差很大！...

台大外文系教授劉毓秀1980年代起投入婦女運動，體認到如果把權力輸送到家庭主婦手上，將她們轉變為托育和照顧人員，就能以一種「照顧」的眼光來施政，因為照顧好社區的小孩與老人，社會就穩定。

問：我曾經罹患癲癇，六年來每碰觸一些小髒污後，會覺得骯髒而不停的洗手，或不停擦拭手所碰到的物品。平均在家一天會洗手二、三十次，但不是反覆清洗，只在碰到我所認為髒的東西時才會，要是不那麼做，我的心情會變得很差。我曾因為這種症狀而壓抑、逃避，但後來逐年嚴重，常常因為一些細小的髒污無能清洗而出現自殺的念頭，我的家人也因為我這種行為討厭我。請問這是不是強迫症？應該向醫生諮詢嗎？

如果是三年前，大概不會有人認為貴婦奈奈是個瘦子，當時的她甚至還曾胖到撐爆牛仔褲，但是這次一看到貴婦奈奈本人，她的身上已經沒有任何的贅肉，且手臂與大腿線條緊緻結實，任誰看了都會讚嘆。

才新婚，老公就希望我能將他家所有的事情概括承受，包括照顧他父母、未出嫁的妹妹。老公的收入很高，卻一直想了解我的薪資，因為我婚前有借貸投資但失利，導致我收入支出只能持平。

「我好擔心我的女兒！」

主動脈的血不斷透過破洞，湧入8歲小女孩的肺動脈，如果不治療，她的呼吸將越來越急迫......

綽號鳥人的孫清松，藉著研究鳥類、收錄鳥音、製作鳥的音樂CD，終於走出921地震家毀妻亡的傷痛，他在鳥類世界看到了自己的處境，也找到了療癒自己的方法，從一隻鳥中看世界，

日本過去被戲稱為「禁止玩樂的國家」，終於發現「玩樂」也是一種力量。看阿嬤怎樣成為e達人？

最近美國醫學學會期刊（JAMA）登了一篇有如何防止大腦老化的文章。因為我們台灣人口負成長，也走向老人社會，所以可以提出來討論一下。

連續三天參加東海大學社工系成立30週年的系慶活動，原本應該充滿歡樂的活動，由於15年前的系主任李欽湧博士在系慶前半個月過世，我們趁著邀請系友返校時臨時辦了追思會。在濃濃的懷舊和些許的感傷中，經歷了好些天情緒劇烈起伏的時光。