日本太子妃雅子，37歲首次生產成為全日本最關心的焦點， 高齡生產其實也是許多國家的趨勢。 高齡產婦真的是高風險？要如何才能做好準備？

氣溫驟降，冷風吹得人頭皮發麻，這時候最適合來一碗熱騰騰的甜湯，為身體驅走寒意，並讓低落的心，找到振奮的能量。

天氣變冷，哪些病人需要特別注意，才能平安過冬？

中國近代史上最出名的長壽女性就是蔣宋美齡，蔣中正先生已經去世二十多年後，她還健康地邁過百歲大關。

在國慶酒會時，連續碰到三個人都是問我幼兒發展的問題：「三歲定終身是真的嗎？我現在是不是已經太晚了？」

你有憂鬱症傾向嗎？

心理學家坎帕絲醫師指出，研究已發現，壓力和孩子情緒、行為問題密不可分，並被懷疑是導致兒童憂鬱症及焦慮症的主因。

從太太懷孕到擔起父職的前三年，是定位父親角色的關鍵時期。然而，有些爸爸困惑於社會傳統價值，或囿於與自己父親的相處經驗，不知如何是好。

瑜伽有益孩子身心，更能輕鬆促進親子互動。請跟我們從最簡單的幾個動作開始……

食物讓你失眠？《康健雜誌》將告訴你哪些食物可能會偷走你的睡眠，怎麼吃才能安穩入睡，一覺到天明。

夏天火氣旺，脾氣易火爆衝動， 提供6招靜心養生法，讓你一「夏」擁有好心情。

香甜的巧克力帶著迷惑人心的魔法，嚐一口，能撫慰你焦躁的情緒。

腸胃的健康可以從飲食與穴道按摩來加以改善，中醫提供了一些簡單易行的保健法。

我們的人生，至少三分之一在睡眠中度過，睡眠的功能和障礙，應是大家關切的健康問題。一夜甜蜜的熟睡，是隔日精神振作、心情愉快和工作勝任的保證。相反地，一夜輾轉難眠，第二天必定全身倦怠，頭昏腦脹，無法專心做事。

皮膚最能顯露年齡的痕跡，多一些注意與保養， 即使過了40歲，依然可以享有健康風采的膚質。