我結婚得早，大兒子已24歲，小兒子也20。很多人都說我好命，準備娶媳婦抱孫子，我卻為大兒子憂心不已。

起床、通勤、開會前、看書、睡前……用對方法，片刻就能放鬆，不再愁眉苦臉頻喊累。

「吸氣、呼氣，在一呼一吸間練習，是你我一天最重要的事，」長庚生技、長庚及明志大學董事長楊定一這樣說。

前衛生署署長楊志良時常受邀前往各地演講、開會，他總是背著雙肩背包現身，包包裡隨時帶著維生素B群、魚油和巧克力。

放鬆時來塊蛋糕、甜甜圈，是不少女性的最愛，但若吃太多，小心會有憂鬱風險。美國哥倫比亞大學醫學中心精神醫學部門研究停經婦女飲食，發現飲食中精緻碳水化合物比例愈高，憂鬱傾向也會增加。

好友裕勝最近遇到難解的三代同堂親子問題。

你知道什麼是「無調整鮮奶」嗎？為什麼近年來，「無調整鮮奶」會越來越受到消費者的青睞呢？「無調整鮮奶」，即代表生乳在成分無調整的情況下，只經過最初階、符合國家標準的加溫殺菌過程，在鮮奶風味、品質與衛生安全無虞的前提下，確保消費者能於7-14天內飲用到鮮奶最自然原始的美味與最接近生乳的完整營養。

糖尿病不可能消失，卻可以控制，從破解飲食迷思，到如何自救、急救，我們教妳如何步步為營‧‧‧‧‧‧

近年來，台灣對同志態度已愈來愈開放，根據台灣民主基金會「2014台灣民主自由人權調查」，國內有超過半數（54％）的民眾支持同志婚姻。就連歌手蔡依林2014年底也請到藝人林心如、歸亞蕾，以同性婚姻為主題拍攝新歌MV。

爸媽抱怨小孩收到LINE訊息總是已讀不回，兒女也對爸媽狂傳訊息緊迫盯人感到崩潰……只不過是用個LINE，沒想到麻煩這麼多！兩代之間，到底該怎麼LINE，才不會愈LINE愈生氣？

未到七老八十，就咬不動蘋果、嚼不爛青菜？生活變得索然無味。一口爛牙不只不美觀、講話漏風、不能吃美食，現在有愈來愈多研究發現，牙齒不好與心血管疾病、血糖控制有關，甚至影響未來是否失智與失能。日本發現，健康長壽的祕密就藏在「咀嚼力」。顧好牙齒，能攝取真食物、刺激大腦，讓人開懷大笑、身心滿足。其實，想要有一口好牙並不難，現在就加入護牙行列，嚼出幸福人生。

擔心洗髮精的化學物質傷害身體與環境，許多人開始嘗試只用清水洗頭，卻意外發現可以減緩掉髮。真的那麼神奇？皮膚科醫師贊成嗎？

有天我演講完，一個媽媽等著所有人簽名拍照結束，要求我給她一點時間，她遇到了無解的親子難題。

不再因為就學、就業而移民，嬰兒潮世代追隨內心的鼓聲，追尋理想的生活，開啟島內移民潮。

癌細胞不是敵人，只是有點不乖。許中華不只開藥治病，更陪癌友走過漫漫抗癌路。