中年追星，體力、精神、時間有限，如何聰明追星、找到快樂，資深追星族及專家分享三不二要祕訣。

一切從《蘭陵王》開始。

1.黑糖有問題，生理痛怎麼辦？

爸爸70歲出頭，比媽媽大兩、三歲，結婚快50年，生活卻愈來愈不同調。爸爸幾年前退休，喜歡待在家裡，過安靜簡單的生活。媽媽一直是家庭主婦，在我們念大學時，才開始參加外面的活動，跳土風舞或在媽媽教室學才藝。原本以為爸爸退休後，媽媽就有了伴，沒想到卻是他們摩擦爭吵的開始。

編按：張忠謀已於2018年6月自台積電退休

下午不到3點，靜美老人養護中心（化名）的照顧服務員推著剛午睡完的長輩們到公共空間準備吃點心。

糖吃太多會上癮，引起發炎反應、造成心血管及腎臟病變、老化、變醜，甚至致癌。世界衛生組織（WHO）今年下修了成人每日糖建議攝取量應少於25克，多國政府也從法令上出手對糖行譴責之實。

位於日本北陸的富山縣，一直以來以知名的觀光景點「立山黑部」、「合掌村」著稱。作為典型的農業縣市，富山縣所面臨的照護問題與台灣鄉村地區類似：公共交通不發達、年輕人外出工作、缺乏照護人力。

減糖聽起來痛苦，做起來並不難。

最近感受到夜晚的涼意了嗎？見到「白露」，就代表秋天來了。農民曆的節氣以白露（國曆9月7～9日左右）做為典型的秋天氣候：氣溫下降速度快，夜間的冷涼讓水氣凝結成晶瑩剔透的白色露珠，故稱白露。

「預防受傷新原則」的第一條就是，休息太多比休息不夠來得好！

咖啡是已知天然物質中組成成分最複雜的食物，科學家從咖啡生豆中分離出300多種化學物質，熟豆更高達800多種，其中包括許多酸性有機化合物，不但是咖啡酸香風味的來源，更是對健康有益的抗氧化物。  

很多太太如果哭，會希望先生過來安慰抱抱她，可是通常她哭，先生就跑去打電動。

臺大中文系副教授 蔡璧名來自中醫和武術世家，以獨特觀點解說，並加上全新繪製漫畫，逐字原典白話圖文解說。古代的經典《莊子》正是現代人強化心靈的實用法則。

俗話說「中秋過後夜夜涼」一點也不假，過了中秋，迎來的節氣便是「寒露」（每年的10月8日或9日），氣溫比起「白露」更低，露水也更多，這時應該開始儲存體內的陽氣，準備要過冬了。