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曹佑寧:從被質疑靠明星光環到安打王
2015-02-09
向演員 / 棒球員曹佑寧學面對壓力不緊張。
過年8Tips,「老梗問題」這樣回!
2015-02-10
「你什麼時候要結婚?」、「什麼時候要生小孩?」、「你什麼時候要畢業?」、「你論文怎麼還沒寫完?」……
今天的疲勞,今天消除-防癌教母莊淑旂醫師教我的事
2015-02-10
溫婉笑容,文雅的台語,梳得整齊的銀髮,致力推廣防癌與婦女健康的中西醫師莊淑旂博士在2015年2月4日離開了我們,享壽96歲(1920~2015)。
年節情緒反而低落 12點提醒好過年
2015-02-11
失去,是每個人一生不斷面對的課題:與情人分手、離婚、親人離世,或是工作不順、生病等。
「低鹽飲食」較能控制血壓!台灣2015年高血壓指引出爐
2015-02-13
2013年底,美國更新高血壓治療指引,放寬了年長者的高血壓控制目標:由140/90mmHg 改為150/90mmHg, 指引發布後引發國內醫界爭議。
轉身就能發現好風景!韓良露老師教會我的事
2015-03-04
「這是別的地方吃不到的喔!」頂著烏黑長髮、作家韓良露帶我鑽進台北市信義路上的藝品店,在古董家具中吃著老闆特製的麻油雞麵線,麻油酒香醇厚、滋味爽口,十多年前這一味,讓我迄今難忘。
節氣養生/中醫師最愛的4種茶飲
2015-03-05
初雷乍響、萬物萌發,地處亞熱帶的台灣,通常要等到驚蟄那天(國曆3月5日前後),才正式揭開春日序幕。
重新找回信任與勇氣
2015-03-01
「我媽媽沒有很愛我,她會為一些小事打我,例如想看的電視節目沒看到之類的,跟我不一定有關係,反正她
心情
不好就打我,打了又哭。我身上有傷痕,她怕被人看到,叫我夏天也要穿長袖,後來被老師發現通報。在寄養家庭不能待很久,我只能回家,回家後媽媽沒再打我,但就不給我吃飯、不讓我進家門。我之前覺得,連媽媽也不愛我,這世界上到底還有誰會愛我?是不是因為我很爛,所以媽媽才這樣對我?」
人家是一首搖滾上月球,我要一首薩克斯風上北峰!
2015-03-05
「有些事現在不做,一輩子都不會做了!」這是電影《練習曲》的台詞,也是葉金川最喜歡的一句話, 他寫下自己的夢想清單「99 things to do」,並且熱血地實踐它!
結婚後,要把婆家當親人而不是家人
2018-02-27
我結婚快一年,到現在還不太習慣先生家裏的人。
你「收心力」有多厲害?測測就知道
2018-02-21
放完連假回到辦公室,軟軟的提不起勁?長假症候群威力可是比憂鬱星期一更大,也要花更多時間才能「喬」回來。放假是給忙碌的生活添加樂趣,玩得過火或放不下工作,過與不及都會讓精神緊張、身體疲倦。以下10個問題,測試看看你是不是一個能悠遊在「寬」與「緊」之間的高手。
怨父母不了解自己,但誰又真正懂得自己
2015-03-05
瑛瑧是十幾年前接觸的一個孩子,最近和我連絡,要來看我。
最棒的紓壓法─芳香按摩!
2015-03-12
自製保養品和居家護理用品,調配撫慰身心的絕妙配方!現在,芳療已成為現代人紓解生活壓力的一種方法。從200種植物萃取出百分百純天然精油,利用喜歡的香氛讓自己和家人變美麗、變健康!內文試閱:
消除壓力、終結失眠 芳香療法超有效!
2015-03-12
自製保養品和居家護理用品,調配撫慰身心的絕妙配方!現在,芳療已成為現代人紓解生活壓力的一種方法。從200種植物萃取出百分百純天然精油,利用喜歡的香氛讓自己和家人變美麗、變健康!內文試閱:
哪些植物是天然空氣清淨機?
2015-03-26
現代人每天至少有80%的時間待在室內,在關心戶外空氣污染之餘,室內的空氣品質更是不容忽視。養盆栽,和植物共享居家空間,不僅省下裝潢費用,愉悅
心情
,有些綠色植物更是天然空氣清淨機,讓你更健康。
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