手中那杯濃郁醇厚的黑咖啡，你想怎麼喝？是品嚐原味咖啡的地理風味，或是加入大量牛奶的拿鐵咖啡，偶爾是否也想依自己的喜好，調配出自己最喜歡的咖啡口感！市面上除了大家都知道的「奶精球」，也有由100%國產生乳所製成的「純牛奶球」，可以隨身帶著走，讓消費者有了更多元的選擇。所以，不妨每天都依自己的心情，調配屬於自己的那杯咖啡，讓生活變得更隨心、更精彩。

30歲的雯雯在公司擔任小主管的職位，為了順利完成工作常熬夜、晚睡，時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查，發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤，導致每次月經來時不僅出血量大，經期還會延續長達半個月，長期出血讓雯雯貧血，容易頭昏、覺得疲累，嚴重影響工作狀態。

2017來臨，衛福部食藥署自1月1日起，為強化食品安全衛生管理，追溯追蹤及食品標示有八大項新制上路，其中包括巧克力、大麥、太白粉等產品之標示規定。

媽媽已85歲，幾年前中風，後來行動不便，近幾年有點憂鬱、失智，需有人隨侍在側。她一直住在哥哥家，狀況都還穩定，不過去年哥哥、嫂嫂開始想送她去安養院，覺得有專業醫療照護，會比外籍看護跟在身旁好。可是媽媽很排斥，跟我哭訴哥哥、嫂嫂不要她，像要被趕出家門，她活到這麼老只想落葉歸根，不想孤伶伶地死在外面。

62歲的李先生說，距離第一次心房顫動發作已過了3個月，每天他都活在恐懼中，害怕下一分鐘就會再發作，也沒心思工作，心情黑暗到谷底。

多數人從靜態活動獲得平靜，黃健瑋卻從武術找到內在力量與更平和的生命經驗。怎麼會這樣？俄國人的武術不是應該兇狠嗎？

早上起床 木梳梳頭皮：覺得頸部緊繃僵硬、腦袋昏沉時，可用稍微有點重量的木梳子梳頭皮（不是梳頭髮），由前到後、單方向梳即可。

肩頸愈痛愈要動。

因先天性心臟病在去年過世的10歲女童綺綺，媽媽更將其插畫做成LINE貼圖「綺綺的恐龍綺想世界」，而今日(25日)施景中幫綺綺媽媽接生，施景中在臉書寫到「妳是綺綺嗎？」「記不記得我？」 (社群中心 19.10.25更新 ) -------------------------------------------- 以下為2017年轉載親子天下專訪：

台灣零食「反攻」南韓市場，深受歐巴們喜愛。根據南韓連鎖超商GS25公布的1月份人氣銷售排行，前五名的零食，有兩項來自台灣，Gummy巧克力球拿下第五名、手信坊的牛軋餅則是拿下冠軍。

歌手許富凱日前在演專輯記者會上透露，某次演出後手抖、一度吸不到空氣，就醫發現是甲狀腺機能亢進。甲狀腺機能亢進症狀多，雖然無法治癒，只要接受治療就不會影響生活。甲狀腺機能亢進有哪些症狀？出現哪些情況就應該懷疑是甲狀腺機能亢進？

想讓親密生活更火熱？答案就在你家廚房裡。從味覺、嗅覺到形狀，食物都能扮演催情的角色，或許是解除壓抑，或是直接促進血流，或幫助釋放荷爾蒙，讓你有心情去愛，也讓你成為更好的愛人。

不少人吃香喝辣後卻會立刻胃痛、拉肚子，甚至覺得肛門熱辣辣的、還會出血。書田診所胃腸肝膽科主任邱展賢提醒，原本就有痔瘡的人，最好完全避免吃辣，以免過度刺激，造成症狀加劇。

在情人節這樣甜蜜的節日，吃點黑巧克力，除了可以讓人有快樂及幸福感外，研究指出，黑巧克力中的類黃酮成分，還有助於抗氧化！

現身說法，我怎樣成功走出跟憂鬱症風暴......