日本收納女王近藤麻理惠 （Marie Kondo）的整理術，強調以是否「怦然心動」做為收納的主軸，其實資產配置也能按照這一套心法檢視。

明明喜歡工作，卻覺得上班讓體力透支、精神不濟，怎麼補眠也沒用？職場壓力造成的工作倦怠（Burnout），今年已經被世界衛生組織WHO正式列為疾病指標。過去你認為的工作常態，現在可能都是對身體健康的威脅。

不少人有失眠的問題，想透過各種方式來解決，穿戴裝置就是其中之一。但真的有用嗎？

白手起家、事業輝煌，從微軟創辦人比爾蓋茲到名嘴歐普拉，這些公認的「成功人士」，除了運氣之外，其實都有些共同的特質。

小暑是一年第11個節氣，正所謂「小暑一過，一日熱三分。」小暑過後天氣會愈來愈熱。

或許你的記憶還殘存她的前一段婚姻，但是奧斯卡影后妮可．基嫚和歌手齊斯．艾本再婚後，已經悄悄走過15年。不但超越前一段婚姻紀錄，更牽著彼此的手邁入50歲、走進人生下半場。

有些食物單吃營養成分就很不錯，但假使想要減重，就必須和其他食物搭配，才容易有飽足感，或達到穩定血糖、加速燃脂的效果。

24節氣當中的「小暑」剛過，正所謂「小暑一過，一日熱三分」也就是說，現在天氣會愈來愈熱。

許多人有失眠困擾，因此想用穿戴裝置來改善睡眠品質，但是美國的睡眠專家提出警告，認為這些裝置所提供的資料並不準確，甚至可能加重失眠症狀。

要維持健康好身材，唯有少吃多動，連「維多利亞祕密」名模都深知這條鐵律，還不到30歲，就遵循正確的飲食與運動習慣。她們的運動行程不一定嚴格規律，但是1週至少有5天會「動起來」。

照顧一個孩子，需投注整個社會的資源。在高齡社會裡，是否也需要更強大的社福和志工體系，讓越來越多的老年人安養下半生？荷蘭藉由社會企業的合作，讓老年人走出孤寂，生活得更充實。

日本作家吉本芭娜娜自1988年出版《廚房》正式踏入文壇，該書銷售至今已逾兩百萬本，奠定日本當代暢銷作家地位，並風靡國際，獲獎無數。但她仍有感於「這年頭不好說的事情太多」，如今已不是什麼都能寫書出版的時代了，拼命寫拼命出版的方式，好像也不符合時代潮流，正迷惘著到底該用什麼態度繼續寫作時，她看到了「世間巨變」的真義。

去年底有立委提案修法，讓公務員每月可請一天「心理健康假」。美國奧勒岡州長最近就簽署法案，讓學生可依需求，向學校請心理健康假（mental health days）。有人批評變相鼓勵學生缺課，但心理諮商師相當贊同，認為重點不是放假，而是凸顯目前青少年面臨的環境壓力，需要學校和家庭事先覺察。

結婚幾十年後，你還會記得最初的甜蜜嗎？有攝影師為多對老夫妻拍下一系列照片，請他們回憶新婚當時的熱情，從尷尬的擁抱、親吻，到彼此相視而笑，他們留下最浪漫的姿態。

抗癌名醫最想跟病人說的真心話：癌症連續33年蟬聯國人十大死因首位，每5分26秒就有1人罹癌。但科技突飛猛進，發生率前10名的癌症，五年存活率已超過53％，癌細胞未必是生命的威脅。《康健》特別邀請和信治癌中心醫院副院長陳啟明及台灣大學台成幹細胞治療中心主任唐季祿，分享最新、最正確的治癌觀念。