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鞏俐再婚?與舊愛和解的自在人生
2019-05-20
今年坎城影展紅毯上最搶眼的焦點,影星鞏俐絕對是其中之一,她大方和70歲的法國音樂人男友手牽手走上紅地毯。大陸媒體更報導,鞏俐已經悄悄再婚,男友早就升格為「老公」!
6情況讓私密處「排氣」怎麼辦?
2019-05-22
31歲王小姐,半年前產下第一胎,是4100多公克的大寶寶。雖然產後勤做骨盆腔運動,還是會漏尿,即使經過半年,陰道仍會不自主排氣,只要提重物、抱小孩,私密處就會發出如同放屁的聲音,讓她懊惱不已。
午餐後昏昏欲睡?5招幫你破解
2019-05-24
好不容易等到中午休息時間,飽餐一頓後卻更加沒精神,下午工作效率大打折扣,這是怎麼回事?又該如何避免呢?
無懼晚期肺癌 母女登南美最高峰
2019-05-24
如果被診斷罹患第四期肺癌,你會怎麼做?驚慌失措或無助沮喪?美國一位55歲的媽媽,選擇帶著女兒登上南美洲最高峰,她說:「這可能是我登的最後一座山……。」
避雷力|減重陷阱多 5大地雷要避開
2019-05-29
減肥路上除了要有正確的方法,更要懂得避開隱藏在生活細節裡的魔鬼,聰明避開這些容易讓你減重失敗的地雷,等於鋪平通往減重成功的康莊大道,剷除陷阱!
健身網紅:成功減脂!告別泡芙身材 體脂率從30%降到17%
2019-05-29
跳脫體重機的枷鎖,劉雨涵走過對數字的迷思,發現即便體重相同,擁有良好的運動及飲食習慣,身形線條的改變與自信自然養成。
陰道也會排氣? 產後、更年期、感染都是原因
2019-05-29
你是否也有過這樣的經驗,明明沒放屁,私密處卻發出「噗噗」聲……這是正常的嗎?
持續力|把減重變習慣 和刷牙、洗臉一樣平常
2019-05-28
減重要持續,但可以不必很痛苦!從6個習慣著手,將減重戰線拉長;培養好習慣,就能自然而然瘦下來。記錄體重、餐前靜心、找到動機,小小動作讓你不再減減停停。
自製發酵氣泡飲零難度
2019-05-28
質地不容易軟爛的生鮮蔬果,如薄荷葉、生薑、鳳梨等,都可以用來發酵變成氣泡水,夏日飲用,暑氣盡消。
從急診室窺探瀕死前的真實徵兆
2019-05-28
人終將一死,但我們該如何面對,又該如何接受、放手身邊親友的離去。急重症醫師揭開瀕死前的真實徵兆,帶領讀者重新認識死亡,學會善終,讓我們都能選擇「好死」。
懷孕運動免驚 產程更順、產後還能瘦更快
2019-05-28
懷孕或許是女人一生中最擔心受怕的一段期間,運動怕動了胎氣,不動又怕產程不順、身材走樣。因此,孕婦該怎麼運動?運動時又該注意哪些要點?《康健》提供你解方,並告訴你,原來懷孕運動不但維持身材,更有8大好處。
日本企業留人才先顧胃 5大公司餐飲服務超熱門
2019-05-28
隨著少子化、高齡化日趨嚴重,日本企業面臨勞動人口不足的窘境,留住人才成為大小企業共同課題,照顧好每位員工的健康更是優先要務。「公司餐飲服務」應運而生,讓午餐時間變成員工的幸福時光。
中藥抗生素 魚腥草抗發炎、防感冒效果佳
2019-05-30
季節變化忽冷忽熱,身旁的人都感冒,擔心自己也快中鏢……中醫師建議,用魚腥草泡茶有助抑菌、抗發炎,預防感冒效果佳。
中醫師爸爸賴韋圳:我不是豬隊友,是晚了兩年才醒過來
2019-06-26
他是中醫師,也是晚上要一打二的育兒奶爸,想像裡中醫師會仔細照料孩子的故事沒有發生,賴韋圳一開始甚至放空不在意孩子,最後用隨性爸爸風陪玩,一雙兒女卻很買單。他認為,孩子生活常規過得去就好,重要的是孩子與爸爸一起玩、一起說話的親密時刻。
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時時都是MeTime,重拾身心靈微笑其實很簡單!
2019-06-26
在現今高壓、飆速又易分心的數位化時代,對3C的高依賴度和凡事講求效率的工作環境,讓人經常都在緊張、忙碌與壓力下度過,長期拖著疲憊不堪的身心與雙眼回家,日復一日,最後連微笑都不見了!
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