冷空氣即將來襲！很多人可能會去泡湯，專家提醒，泡溫泉之前，應先了解自己的身體狀況與水質，千萬別輕忽泡湯可能所引發的致命危機。

經痛時你會喝什麼？熱巧克力、黑糖水、薑茶......，網路流傳黑麥汁熱熱喝，也有效，是真的嗎？

日本於今日（24）正式施行「超值星期五」（PREMIUM FRIDAY）活動，讓員工在每個月最後一個週五，可以提早兩小時下班，希望能讓勞工找回家庭休閒生活，也可以刺激民眾消費，活化經濟流動。但如果想要獲得完整的休息，不能只靠每月一次的「超值星期五」，而是得找出避免過勞死及壓力胖的方法，才是根治的方法。

拜分子生物學與基因醫學研發之賜，標靶藥物締造21世紀抗癌新里程碑，改寫許多癌症病患命運。

癌症化療、放療後，常見腸胃不適等副作用，如噁心、嘔吐、食慾不振，甚至腹瀉、便秘，可嘗試按按以下穴道：

無論返鄉或出遊，最怕塞在車陣動彈不得，讓人精神不濟、呵欠連連。中醫分享提神醒腦祕訣，瞌睡蟲退散，開長途車這樣才安全。

基因檢測（簡稱基檢）是精準治癌的一邊腳骨，撐高半壁天下。近5年，基檢頻繁出現在各健檢中心、醫療院所的宣傳文宣，生技公司更爭相推出「基檢套餐」，一大堆方案叫人眼花，「最佳用藥建議」、「掌握命運」的語句更是眩目。

脂肪與肌肉天天在進行營養掠奪戰。當脂肪搶到較多營養，肌肉日益削弱而戰敗，人就胖到沒完沒了；若是肌肉獲得最多營養，你的體脂也就降低。做到這6件事，增肌減脂事半功倍！

失智症目前無法治癒，但有機會減緩惡化，想爭取這場「勝利」，家屬還可以這樣做。

春天到，試試用五顏六色的蔬果為餐點增色，營養豐富又能預防疾病。

入春後，受到水氣滋潤，萬物蓬勃生長、欣欣向榮，然而黴菌與塵蟎也跟著蠢蠢欲動。對很多具有過敏體質的人來說，春天的到來就像是一場噩夢，噴嚏與咳嗽齊發，眼淚與鼻涕齊流。

憋屁，幾乎是人人都有的經驗，甚至有人憋到肚子發脹，雖然感到難過，但基於社交禮儀也只好忍上加忍。排氣其實是身體健康的重要指標，日本的東海電視台專題報導曾指出，憋屁導致腸內積滿氣體，膨脹起來蠕動變弱，容易造成慢性便秘，同時，也會減弱大腸的擴張運動，提高大腸癌的發生危險。

染髮有沒有危險？這是很多人心裡的疑問。且聽專家解開你的疑惑。

網路上有偏方流傳，受傷時可以拿菸草、香灰或牙膏止血，這樣真的是正確的嗎？台灣外傷醫學會理事長、台北市聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科主任簡立建指出，過去臨床上曾遇過裝潢工人被電鋸傷手，大量出血後竟聽信網路偏方，以菸草止血導致嚴重感染，差點併發敗血症致死。

一名20多歲粉領族，為了拍出美照，上山賞花整天都穿著高跟鞋。隔天起床竟出現舉步維艱的狀況，當腳跟一觸地的瞬間，疼痛不堪。就診後才發現是足底筋膜炎惹的禍。當足底筋膜炎發生後，病人最典型的主訴就是「一下床，腳跟就痛得受不了！」，這也是醫生鑑別診斷的指標。