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無懼晚期肺癌 母女登南美最高峰
2019-05-24
如果被診斷罹患第四期肺癌,你會怎麼做?驚慌失措或無助沮喪?美國一位55歲的媽媽,選擇帶著女兒登上南美洲最高峰,她說:「這可能是我登的最後一座山……。」
傷後免冰敷,運動傷害處理新原則
2019-05-27
近幾年運動風氣盛行,從事重訓、馬拉松、騎單車等運動的民眾愈來愈多,但也不免在運動過程中,容易因為意外、姿勢不當產生運動傷害,大部份的民眾對於這些拉傷或扭傷,第一直覺反應就是要冰敷、多休息,但如今英國運動醫學雜誌(British Journal of Sports Medicine)針對肌肉、肌腱、韌帶等軟組織傷害給出最新處理原則:PEACE&LOVE
今年夏天 讓我們最後一次減肥!
2019-05-28
除了那些令人嫉妒、怎麼吃都吃不胖、老天爺的寵兒之外,我想應該有很多朋友跟我一樣,長期在口腹之慾和體重之間掙扎拉扯吧?
從急診室窺探瀕死前的真實徵兆
2019-05-28
人終將一死,但我們該如何面對,又該如何接受、放手身邊親友的離去。急重症醫師揭開瀕死前的真實徵兆,帶領讀者重新認識死亡,學會善終,讓我們都能選擇「好死」。
懷孕運動免驚 產程更順、產後還能瘦更快
2019-05-28
懷孕或許是女人一生中最擔心受怕的一段期間,運動怕動了胎氣,不動又怕產程不順、身材走樣。因此,孕婦該怎麼運動?運動時又該注意哪些要點?《康健》提供你解方,並告訴你,原來懷孕運動不但維持身材,更有8大好處。
日劇女王天海祐希 霸氣宣告不婚是為了「這原因」
2019-06-25
日本女星天海祐希的霸氣形象鮮明,現實生活中,她也享受單身生活,甚至不只一次宣告「請大家放心,我不會結婚的。」
傻瓜電擊器到處有 如何確保它能救命?
2019-06-27
他心臟病發,傻瓜電擊器(AED)拿來後竟沒電池,根本不能用。他就這樣死在本來可以救命的AED旁。台灣每年約有兩萬人發生到院前心跳停止,AED有機會讓他們活著走出醫院,但普及後,後續的維護和管理才是挑戰。整台AED不見、電池和貼片過期、外箱的電源引發火災……,為什麼公共場所沒人照顧的「AED孤兒」這麼多?救命不能靠運氣,而是靠每個環節都到位。
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時時都是MeTime,重拾身心靈微笑其實很簡單!
2019-06-26
在現今高壓、飆速又易分心的數位化時代,對3C的高依賴度和凡事講求效率的工作環境,讓人經常都在緊張、忙碌與壓力下度過,長期拖著疲憊不堪的身心與雙眼回家,日復一日,最後連微笑都不見了!
譚敦慈》夏天吃芒果,怕過敏該怎麼吃?
2019-06-27
芒果味美、營養且吃法多元,是夏日最不能錯過的美食,但想吃芒果又怕皮膚過敏,怎麼辦?
運動穿壓縮服真有用? 把握黃金30分鐘,恢復效果更好
2019-06-27
運動裝備不斷推陳出新,現在有一種叫做「壓縮服裝」的運動配備,能有效穩定運動時的肌肉、降低運動傷害並代謝運動後疲勞。究竟該怎麼挑才適合自己?哪些運動類型更適合穿著呢?
骨折為什麼不快開刀?醫生這樣說
2019-06-28
「護理師,X光看得出來我骨折了,為什麼醫生不趕快幫我開刀?」急診室常出現類似對話。
45.9℃!歐洲為什麼熱成這樣?
2019-07-02
歐洲連日來熱得史無前例,法國一度來到45.9℃,刷新當地紀錄。這波熱浪除了源自北非撒哈拉沙漠熱空氣,包括熱島效應,以及大氣層超慢速噴流掀起的「阻塞」情況,都讓情況惡化!
有人管、有人顧 AED才能真正救命
2019-07-03
「天下之事,常發於至微,而終為大患。」明初大家方孝孺在<指喻>一文中說。
傻瓜電擊器到處有,但如何確保它真的能救命?
2019-07-03
台灣每年約有2萬人發生到院前心跳停止的悲劇,而俗稱「傻瓜電擊器」的AED就是第一時間的救命法寶。
骨折為什麼不趕快開刀?哪些狀況必須立刻治療
2019-07-03
有時候,X光檢查的結果是骨折了,但醫生卻不趕快開刀治療,這讓很多病人都無法理解。事實上,並不是所有骨折都需要開刀,也不一定要立刻開刀。
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