癌症在去年奪走全球760萬人性命，相當瑞士全國的人口。 在台灣，每14分27秒有一人因癌症而死。 但癌症存活率也持續提升。 現在有超過65％的癌症病人存活超過五年，更有八成的癌症病友重返職場，活得精彩。 美國國務卿鮑爾未因攝護腺癌中斷政治生涯； 自由車手阿姆斯壯得睪丸癌仍拿下環法車賽七連霸； 美國新任發言人史諾去年得過結腸癌。 台灣的高雄縣長楊秋興罹患大腸癌仍高票連任； 繪

笑與淚

為自己施展魔法

罹患癌症之前，他是打造王永慶的長庚醫療帝國大功臣， 他霸氣，有高度執行力與自信心。 生病之後，他重新體悟人生，反省台灣的醫療制度，更要醫生不要毀掉病人的希望。 他從癌症死裡逃生，卻沒躲過中風，3月21日驟然逝去。 不久前，他接受《康健》獨家專訪，竟成絕響。他坦率與讀者分享了人生最後一堂課的意義。

有所幼稚園採行融合教育，堅持要收發展遲緩兒童，卻年年額滿， 更有媽媽一懷孕就來登記排隊。魅力何在？

愛要及時

鋼琴詩人傅聰日前於倫敦逝世，享壽86歲。他曾被《時代》雜誌譽為「當今最偉大的中國音樂家」，少年時叛逆抗拒，但翻譯家父親傅雷「第一做人、第二做藝術家、音樂家，最後才是鋼琴家」的教誨，卻形塑了他的一生。

肌力就像骨質一樣，會隨著年齡不斷流失，除了因肌肉無力導致跌倒風險升高，甚至可能造成生活失能。想擊退肌少症，大人們可以從「健走」做起，除了可以增強肌肉耐受力，更有研究顯示走路速度與壽命呈現正相關。《大人的照顧學》一書告訴我們，該如何走得好、走得健康。

對現任中華民國捐血運動協會理事長、前衛生署長葉金川來說，65歲罹癌後，面對生命無常仍要開心度過每一天。他不但登百岳、騎鐵馬、跳傘，還划獨木舟。他強調，「老後不應該只是找事做，把日子、時間填滿而已，不管你現在幾歲，都要有勇氣去過自己想要的生活，而非過著其他人期望的人生。」

當生命漸長，彷彿是人的一生成果驗收。有些人依舊接受各種挑戰、而且成熟圓潤受周遭喜愛，有些老人已經原地踏步如同死水，孤立而悲哀。

美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況，其中對生活最感滿意的退休族，平均有16名可以依賴的朋友或熟人；不滿意退休生活的，則只有不到10個朋友。

Q：現代人面臨種種變動、無常，常覺得無法掌控，該怎麼面對？