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漏尿不煩惱!放膽動、放心笑、重拾自在生活
2018-03-27
和朋友正聊得開懷大笑,突然感受底褲一陣濕熱,原來是漏尿了,妳開心的心情瞬間降至谷底,只想著怎麼才這麼年輕就漏尿?外褲會不會有痕跡?朋友會不會聞到異味呢?
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失禁不驚!用對方法,一樣好動、好眠、好心情
2018-03-15
黃伯伯性格開朗、身體硬朗,但長期以來一直有失禁問題,因此只要出門就習慣帶著成人紙尿褲,以備不時之需。只是近來失禁越發頻繁、尿量也變大了,因此和街坊鄰居聊天或家人出遊時,越來越不想待太久或出遠門,因為更換黏貼式紙尿褲相當不便,不更換又擔心尿量太多滲漏,甚至散發異味被人察覺...
「快樂指數」台灣拿下東亞之冠,你真的快樂嗎?
2018-03-16
聯合國永續發展解決方案網路(Sustainable Development Solutions Network)公布《2018世界快樂報告》(World Happiness Report2018),台灣在156個國家的快樂指數評比中拿下第26名,高居東亞國家之冠。
不斷抱怨辛苦,會讓自己陷入負面迴圈
2018-03-23
沒有人會去問一對即將離婚的夫妻「美滿婚姻的經營之道」,想知道美滿婚姻的祕訣,當然要去問
幸福
快樂的夫妻。
陳炳仁:如果可以重來,我會多給阿公吃幾根棒棒糖
2018-03-28
「我阿公很愛吃棒棒糖。如果重新讓我照顧他一次,我會多讓他吃棒棒糖。雖然吃完要做口腔清潔,但是能在去世前嚐到自己喜歡的味道,不是很
幸福
嗎?」高雄醫學大學附設醫院家庭醫學科及老年醫學科主治醫師陳炳仁總是「帶著」阿公參加失智症研討會,播放阿公的照片,把他當成案例跟台下的醫護人員分享失智症的照護經驗。
松場登美:真正的人生從60歲開始,之前只是預習
2018-04-19
「40歲時看不見的事物,50歲後慢慢看得清楚,60歲人生真正開始,而在這之前都只是預習,」日本生活雜貨業者「群言堂」的創辦人松場登美這樣說。
想退休又怕永遠存不夠?李偉文:沒錢也能擁有好生活
2018-04-23
到底要存多少錢才能安心退休?各大媒體充斥著不同角度的計算方式,但不論算出來是幾百萬還是幾千萬,怎麼算都讓市井小民看得膽戰心驚,難道存不夠錢就只能穩坐「下流老人」的寶座?座右銘是「一生玩不夠」的作家李偉文,教你「組合式人生」的思維,提出「做得到」的觀點,一起規劃「沒錢也能活出的退休好生活」。
【吃飯別怕胖】粥和稀飯差在哪? 吃這個才不容易嘔酸
2018-04-26
清晨來碗粥,暖胃又好消化。但不少人抱怨一吃就容易嘔酸,只好避而遠之。專家指出,很多人其實是把粥煮成了「稀飯,米、湯分明」不利消化,才是原因。
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擁抱Beautiful Life,讓媽媽由內而外自然散發美麗
2018-04-26
曾幾何時,乾燥、裂痕等小細節開始透露妳年齡的祕密,想要自信優雅從容地迎接生活,千萬別忘了隨時鞏固根本、保持活力與健康,讓美麗由內而外自然散發。
帶媽媽去旅行 別讓小事壞了你的一片真心
2018-05-04
已經拍板定案今年的母親節該怎麼過嗎?如果厭倦每年都在「客滿吵雜餐廳囫圇吞棗、塞車到風景區再人擠人、總有家人翻臉不開心」的三大輪迴中度過的話,省錢旅遊達人943與資深旅遊記者作家王曉鈴教戰貼心小撇步,避免你的一片真心卻換來媽媽不開心,值得參考。
吃飯皇帝大
2018-05-08
作家劉克襄的兩個孩子因求學長期寄宿外地。每次返家,劉克襄的太太總會煮一鍋香噴噴的白米飯,精心烹煮三、四道菜餚。開動時,兄弟倆總先吞一口米飯,滿足地說:「還是家裡飯好吃。」「看他們大口扒飯,而且兩大碗還不夠,真是美好享受,也成為家庭聚會非常重要的儀式。」
人生一定不完美,但可選擇不受苦
2018-05-08
一位在耶魯大學念博士的學生很高興地來信說,她拿到助教獎學金了,因為這學期學校開了一門心理學與美好生活(Psychology and The Good Life)的課,有1200名學生修課,開放了4倍的助教名額,她有錢念書了。
我的孩子是同志,怎麼辦?
2018-05-08
突然發現孩子的同志身分,腦中一片空白,震驚、懊惱、無助、擔憂揮之不去,如何理解孩子而不會因此失去他?新手同志父母先別慌。
未來20年也要一起健康
2018-05-08
這天《康健雜誌》舉辦茶會,邀請產官學界響應「健康台灣―讓改變發生」。
周貞利:在家送走兩位失智長輩,我沒有遺憾
2018-04-02
「爸,100分,我們做到了,謝謝您!一路好走!」台灣失智症協會家屬聯誼會榮譽會長周貞利為父親蓋上往生被時,感覺這真是他生病以來最
幸福
的一刻。「爸爸終於不再被失智症困在病榻上,從此浩瀚宇宙任翱翔了。」
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