她唱出女人心，卻曾撈不出自己內心的海底針。走過讓她決定再也不婚的12年感情，彭佳慧變了：「我過去只是一直想滿足別人，現在學會照顧自己。」

人迎穴屬足陽明胃經。古代以頭部為君，人為民眾、指胸腹；迎指迎受，胃經氣血由此處向胸腹以下身軀傳輸，故稱人迎。中醫典籍《靈樞．刺節真邪論》記載按摩人迎穴的手法，用雙手拇指和食指，共同按壓頸部人迎穴處的頸總動脈，並且向下輕推，如此可收清熱效果。

太太事業心強，工作表現優異，由於忙碌，女兒出生後都由阿嬤照顧。5、6歲上幼稚園才接她回家，因為我工作較規律，都由我打點照料，女兒雖然想念阿嬤，慢慢也習慣家裡的生活。只是太太依然忙碌，在家時間不多。

照顧媽媽的諸多雜事裡，最讓我頭痛的就是帶媽媽去醫院看診。

長途飛機動輒十小時以上，打破正常人的日常生理時鐘，實在讓人疲憊，如果能在長途飛機上好好睡一覺，醒來也就到達目的地，多好！

為更年期障礙所折磨的父母，碰上青春期狂亂的兒女， 親子關係常在吼叫間磨擦，現代醫學能解荷爾蒙的問題， 卻不見得能夠修彌「關係」，中年的你，能做些什麼？

過年你包多少紅包給父母？《康健》做了趣味投票活動，邀民眾票選出過年時，子女包多少紅包給父母比較合適？許多民眾票投「6000~10000元」，但更多人認為，和爸媽是講心不講金，心意比錢重要多了！

對現在的工作不滿，想趁農曆年後跳槽嗎？人力銀行調查發現，今年高達9成上班族計畫在年後轉職，創下9年來新高；也有9成3的企業計劃在年後徵才，也是4年來新高。跳槽主因除了不滿意薪資及工作得不到認可，個人職涯發展受阻而產生「心委屈」的念頭，其實也暗示了上班族普遍存在的職業倦怠，還可能造成身心危害。

年過半百的熟男對泌尿方面的困擾，往往羞於啟齒，可是一旦發作起來，身體難受不說，輕則解尿滴滴答答，重則有結石令人坐立難安、痛不欲生；再不然就是「蒟蒻男」，性生活不美滿。台北榮民總醫院泌尿部科主任盧星華，擁有豐富的臨床經驗，從預防、治療到保健，來談談熟齡男士最常見的困擾。

我不相信這世界上會有兩個完全合得來的個體，來自不同的家庭、成長背景、教育環境、人生歷練，總是會孕育出不同的性格。「個性不合」是戀愛當中理所當然會發生的事情，再怎麼真愛都一樣，在浪漫中最好還是要有點實際的心理準備。

1938年，哈佛大學開始了一個歷史上最久的成人性向、人格和智商的研究，這計劃一直進行到2013年。75年後，由第四代主持人，78歲的瓦利恩特（George Vaillant）教授把它寫成書發表。因為它歷經第二次世界大戰、越戰等美國社會的大變遷，所以資料很珍貴，可惜當時哈佛只收男生，不收女生，是一大遺憾。參加研究的都是當時精英，包括美國總統甘迺迪在內。這份調查所顯示出的人生，現在讀起來分外有意義。

不論是一週工作五天的職場女性，或是進行家務勞動的全職主婦，台灣女性在工作上花費的時間，是否正一步步幫助我們抵達心中的理想生活？台灣女人的理想生活，又由什麼組構而成？

兩年前，「滅火器」主唱楊大正以「永願捍衛宜農做自己的權利」，坦蕩面對前妻出櫃。放手後，他繼續往前走，與前妻及太太山東度過一年的同居生活。新世代的感情觀聽起來酷，但實踐起來，關鍵在於傾聽、溝通，與善意。

二月底，台北街頭出現一家來自日本名古屋的復古風咖啡店，早晨七點半就透出暖黃燈光，熱騰騰咖啡和附贈烤得酥香的半片厚片吐司及水煮蛋，讓原木色系復古風的店裡香味四溢， 上班族悠閒地看多種雜誌配早餐。在日本，它是旅人必去的朝聖之地，特別的是，它也是熟齡族的早安小確幸。

「身體和精神不能同時殘缺。無論命運多麼糟，我們都要有所作為，而沒有夢想，就像是沒有靈魂的軀殼。」—— stephen hawking 「我叫做史蒂芬．霍金，是物理學家、宇宙學家，也是夢想家。」