癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
攔截胰臟癌
免費試用康健Pro訂戶功能
立即加入康健會員
登入
訂閱康健Pro
體驗訂戶專屬服務
線上讀雜誌
請問好醫生
精選電子報
糖尿病給你問
聰明補營養
症狀檢測
營養問康健
腦力存摺
共 4048 筆搜尋結果
全部
文章
影音
課程活動
商品
專題
知識庫
依相關度排序
依時間排序
全部
文章
影音
課程活動
商品
專題
知識庫
卡快刷爆怎麼救?4招戒衝動購物,「冷凍療法」先試起來
2025-12-09
購物能促進多巴胺分泌,帶來
幸福
感。不過,購物強迫症患者,可能會狂買自己根本不需要的物品,沉迷於瀏覽商品跟消費的快感。購物成癮該如何判斷?1分鐘自我檢測。
大人社團
Lydia心流靜旅》視生命為奇蹟!練習「感恩」引領走向幸福人生
2022-12-27
感恩,是瑜伽的核心,也是引領我們走向
幸福
圓滿人生的鑰匙。感恩是一個強大的練習,因為任何人都可以做。只需要花少少的力氣,卻能夠換來巨大的助益。
高年級的理想姿態
☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生和田秀樹,希望自己老後變成的樣子。 ☆擔任老年精神科醫師35年,診治超過6000名老年人,獲得的
幸福
老年啟示。 和田秀樹醫師任職老年專科醫院,一年解剖一百例大體,最後他明白,不論怎麼努力,人終究只能接受年華老去。 坦然認老,不是認輸棄守,而是把注意力放在自己還能做的事,從容不迫的面對老年生活,成為一個有格調的高年級生。
珍惜眼前、享受內在自由!許瑋甯:幸福什麼樣子都有,不需要下定義
2022-11-01
「每想你一次,天空掉下一粒沙……」這是2018年6月,許瑋甯懷抱著對作家三毛的景仰與喜愛,踏上心中想望已久的撒哈拉沙漠,所寫下的感念三毛名句。
大人社團
貝感幸福》50後求學、轉職不再是天方夜譚!6角度讓工作更幸福
2022-08-02
剛過50歲的Mei 在2年多前轉職,進入員工平均年齡只有28 歲的公司。當時的她加入後開始經營熟齡社群,每個月舉辦一次的讀書會,創造熟齡朋友們一起閱讀學習、經驗交流的機會。
二寶媽趙孟姿婚姻恩愛祕訣:讓自己放假,發現「老公許孟哲其實很可靠」
2025-01-09
生了兩寶後,還能兼顧Me time與不忘經營夫妻感情,趙孟姿的
幸福
祕訣,實在值得我們好好筆記!
大人社團
小心壞話傷身又傷腦!為什麼常抱怨、說壞話的人,失智與死亡風險更高?
2026-08-27
抱怨幾句、說別人壞話,看似是生活小習慣,卻悄悄影響大腦與身心健康。科學實證顯示,長期使用負面語言,可能導致失智風險提高、壽命縮短,甚至讓大腦陷入慢性壓力。練習用更多感謝與正向語言,重新找回健康與
幸福
感!
大人社團
陳文茜的生命書寫:在病痛中堅持與找尋溫柔力量
2025-06-30
身體漸漸衰弱時,我們還能怎麼好好活著? 資深媒體人陳文茜罹癌後,以幽默化解哀傷,在病痛與旅途中尋找尊嚴。她的文字引領著我們重新看待生命的另一種面貌。以下內容摘自《如此歲月,如此
幸福
》:
大人社團
貝感幸福》罹罕病中斷事業,日劇《醫龍》男星轉當咖啡師度過中年危機
2022-12-02
即使是極受歡迎的明星,也免不了遭遇人生關卡,面臨揮別璀璨舞台的一天。
花大錢蓋健身房,城市就會更健康?公衛教授:親近海洋才是慢性病時代的天然處方
2026-08-27
各縣市拚命蓋健身中心,城市就能變健康嗎?台北醫學大學公共衛生學院教授高志文指出,城市健康不能只靠蓋健身房或責備個人不運動。英國研究顯示,每週接觸自然與水域120分鐘能有助提升
幸福
感;打造友善的「藍色基礎建設」,讓人民自然走進海洋與綠地,才是對抗慢性病最根本的城市處方。
大人社團
老奶奶工藝正流行!演員張翰如何透過手工編織,獲得療癒的心流時光?
2025-08-14
一杯咖啡,一團毛線,成了張翰每日的儀式。這位50歲的演員,用雙手編織的不只是毛帽或玩偶,更是屬於他與家人的
幸福
時光。
大人社團
退休需要先做準備嗎?日本心理學家:專注當下、不刻意思考未來
2025-11-12
退休不是終點,而是新起點。放下焦慮與舊思維,專注當下,才能迎來真正自由安心的生活。以下內容摘自《最高退休人生:阿德勒指引我們
幸福
度過人生後半段》:
單身更護腦?研究證實:未婚、離婚者失智風險低4成
2025-05-13
結婚在過去似是
幸福
的代名詞,但近期卻有研究推翻了這個認知:結婚不但沒有更快樂,還可能增加失智的風險高達40%,遠離低品質婚姻,成為健康生活的重大關鍵。
豬油真的不健康?醫師破解迷思,教你如何安心吃
2025-04-09
早年那碗豬油拌飯,是許多人記憶中的
幸福
滋味。如今談健康,豬油卻成了爭議的焦點。它到底能不能吃?讓我們從科學出發,重新認識這勺熟悉的傳統滋味。
養育五寶、七寶辛苦中也有幸福!多寶媽咪的家庭日常大公開
2022-09-21
養一個孩子就很忙很累了,如果養五個、七個...要怎麼撐下去?小編訪問了幾個五寶和七寶家庭,請媽媽們分享教養路上最崩潰和最
幸福
的時刻,從中感受到了她們對孩子滿滿的愛,一起來看看多寶家庭的日常甘苦,以及媽媽們最想要的母親節禮物......
媽媽最愛送禮秘訣!TOP 6 熱銷好物+3大選禮心法,優惠只到5/25,錯過等明年!
2025-05-15
五月,是屬於媽媽的
幸福
月份~從女兒、太太到媽媽,身分不斷變換,挑戰也一個接一個來。對小孩是全能「神力女超人」,對老公要精明幹練不馬虎,對媽媽是笑容滿面、元氣滿滿女兒。
1
...
7
8
9
10
11
...
269