在《康健雜誌》「大人的社團」單元中，2016年8月新增闢的「吳若權幸福參詳所」，每月將以文字、影音、廣播等不同媒介，嘗試以整合媒體的新概念，邀請「大人的社團」的所有好友們一起加入討論。專欄呈現的方式，可能是「一對一」或「一對多」談話的分享，對象也可能是「素人」、「專家」或「名人」，歡迎你加入「大人的社團」，和吳若權一起學習與成長。

相聚，不需要明日計畫，就是這一天，牽起彼此的手來到這裡。體驗美好生活、和大自然好食物在一起、和親朋好友在一起、和幸福在一起。

兩人相愛直到步入教堂，大家會在那一刻很浪漫感性地說 「我願意」；可是大家是不是已經做好準備？而對吳若權來說，婚姻的本質會有很重要的三個要素，承諾、照顧、一輩子，而幸福的婚姻往往都需要經過時間的淬煉。知名作者吳若權對於時事議題透過「正面的解讀，逆向的思考」，在康健出版一一為你解答。

「演藝圈漂亮女生這麼多，全身是疤的我，如果不把身體練好，還有什麼更吸引人的地方？」18歲時出了場嚴重車禍後，正能量女神瑞瑪席丹正面思考，鍜鍊線條、有肌肉、有自信，更美！不要只把焦點放在體重上，健康更重要！ 推薦閱讀： 邰肇玫4年前罹子宮內膜癌，她不怕憔悴樣曝光，要求抗癌過程拍成紀錄片：我是最好教材，快利用 張小燕：想幸福，就要有執行力！光想不做，連一分都沒有 王麗雅：運動對我來說 是一種生活態度    

捨棄一般乳酪蛋糕作法，4D減法蛋糕 研發者 王奕凱 經過 727次實驗，成功完成配方比例，簡單4步驟，就能做出不加奶油、鮮奶油、澱粉、水（De-Butter, De-Whipped cream, De-Starch, De-Water，4D堅持）的健康乳酪蛋糕，糖尿病友或癌友也能安心品嚐。 ►一塊蛋糕，讓糖尿病患吃到「幸福」 ►高鈣甜品紫米芝麻糊，香濃又營養

什麼樣的狀況算是有勃起障礙問題呢？榮總泌尿權威盧星華醫師帶你了解三大自我診斷指標，還有永保雄風秘訣報你知！(伴侶一起關心，生活更幸福～) ►詳細了解 -- 男人下半身幸福百科

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「母親中風二十年，以前我用過錯誤方式，這次陪伴母親治療癌症的過程中，我再也沒有講過加油啦，你會好起來啦，就是支持她，母親對生命有她自己堅持的力量 ….」去年3月，知名作家吳若權的母親罹患四期口腔癌，在陪伴母親抗癌的過程中，讓他學會調整自己，了解母親需要的不是過多的關切和壓力，是全心全意的陪伴。 ►吳若權幸福書房  

台灣攝護腺癌有年輕化趨勢，有遺傳病史的人要特別留意，榮總泌尿權威盧星華醫師帶大家進一步了解，如何改變飲食習慣，遠離熟男的隱憂：攝護腺癌。 ►詳細了解 -- 男人下半身幸福百科  ►2018康健癌症論壇｜5/27 癌症救治新轉機，邀你一起找解方

高怡平曾經是主持界一姐，但自2002年與先生蘇曉萌結婚後，一度淡出螢光幕。新刊《我。美好》會客室，請來高怡平，說說走入家庭後不為人知的大小故事。 高怡平笑說，這些年來，如果節目中為她邀請到「神秘嘉賓」，大概都是請出媽媽，高爸爸倒是從沒正式和女兒同台出現過。「因為我小時候真的很怕我爸爸，他既威嚴又不苟言笑，最怕他突然點名問我，『你今天做什麼了？』，我就很緊張想哭。」高怡平說，年輕時對爸爸「能躲就躲，能閃就閃。」 但在爸爸眼中，高怡平從小就膽大開朗又活潑，他記得當年才三、四歲的高怡平，第一天上幼兒園，就自己跟著姊姊下樓搭三輪車上學去，不哭不慌，勇敢的身影在爸爸心中歷久難忘。但高怡平當著爸爸面前，透露青春期時曾經因為爸爸一句沒得商量的「你不准去」而慘哭的往事，爸爸竟然完全不知情；而當年威嚴的爸爸現在當了老丈人，竟會出招幫女兒「照顧」女婿……更多父女間交心話題，請見《我。美好》會客室。 

總帶著溫暖笑臉，就像一陣徐徐微風的親子作家番紅花，總是每天一早起床為女兒準備便當，為了早起，晚上總該早早就入睡了吧！其實不然，她透露，自己長期深受失眠所苦，甚至一度吃安眠藥才能睡個好覺。她如何與失眠正面交鋒，最終尋得自己的心安之處，一起來看看她的心路歷程。 採訪/林慧淳 攝影/陳德信

婚姻，是世上最難的功課。《康健》雜誌9月號邀請宅女小紅，為你解答婚姻中遇到的疑難雜症。 面對婚姻，你還覺得自己是公主、王子，每天都能幸福過著「童話般」的婚姻生活？小紅認為，其實婚姻就是在「平淡中找幸福」，兩人又該如何調整生活與步調呢？ 【下一檔主題預告】 婚姻的三國演義：媳婦、老公與婆婆的三角習題 #9/11敬請期待

婚姻關係中，婆媳問題始終難解，宅女小紅大方分享，婚姻幸福的祕訣竟是和公婆不要太熟。小紅笑說，世上最大的謊言，就是公婆將媳婦當女兒看，她認為，對待公婆就是須有禮對待的長輩，保持適當關係距離，何來的討厭呢？ 臉書抽好禮傳送門請點此 【下一檔主題預告：暫時分開，從婚姻畢業！？】 #9/18 敬請期待

艾力克斯和李詠嫻不只夫妻關係好，和兒子Ryder和女兒Makayla的親子關係也相當緊密，共組四口幸福之家，到底該怎麼維持良好的親子關係呢？ 康健官網 康健FB粉絲團 樂活島網站 樂活島FB粉絲團 「如有任何營業使用, 必須事先取得書面同意；未經著作權人事先書面同意, 請勿將內容用於商業性質的分享與連結。」

「請問康健」是《康健》全新製作的系列節目，每集節目會邀請專家、醫師回答民眾想知道的健康大小事，希望用「一看就懂、一聽就懂」的形式，傳遞給民眾實用的健康資訊和解方......