「我們不認識其他超過100歲的人，我們真是稀有動物：一個103歲、一個100歲，結婚相守78年。我們何其幸運，以致於祝福別人跟我們一樣幸福，似乎成了最好的祝福。」

沒有人有義務對你好，除了你自己。不管在婚姻的門內、門外，要選擇適合自己的路，不要在意別人的評價，最終會支持你的，還是自己。

「自我價值感」是作為擺脫「情緒勒索」的重要基石，更甚者，我們可以說：「自我價值感」，是每個人感覺到生活幸福滿足與否的重要依據。

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微雨涼爽午後，好不容易敲到知名理財節目主持人夏韻芬拍照採訪，因為去年整個10月，她幾乎都在旅行過生活。

每個人一生當中都會結交朋友，彼此幫助、互相陪伴，也可以讓生命有所長進，「三人行必有我師」就是這個道理。

從去年聖誕節前夕開始的盤點系列，要在農曆猴年除夕前告一段落，這是第七篇，Lucky7。在此祝福每一位看到聽到我分享的朋友，愈來愈Lucky。

自從父親過世之後，農曆年除夕夜，我家的餐桌有一場「單身團圓飯」的派對。媽媽、我、和幾位單身朋友圍爐，可以遺忘一點寂寞的悲傷，與增加一點年節的喜氣。

人生就像一場馬拉松，和你一起踏上起跑點的同學們，隨著路程往前不斷展開，你們不再並肩，彼此的距離愈拉愈遠，跑著跑著，再也看不到有些同學的背影，抬頭遙望山頂的插旗，發現有些同學早就到達終點，還跟自己使勁的揮手喊加油，心不禁抽痛一下，不都是同學，怎麼跑起來差那麼多？不免跟自己講洩氣的話：「人生這趟旅程，我跑這麼慢，應該是輸了吧？」

愛情就是氣勢、就是勇敢，你們要勇敢的去愛，愛到受傷害、愛到有刺痛，你要去嘲笑那些沒傷口的人，因為他們沒嘗試過。──幸福家庭促進協會理事長彭懷真

歌曲《大齡女子》中，描繪熟女在期待愛情的那種失落。尤其是在MV中，藍心湄看到別人的結婚典禮，眼神中落寞的神情，深深地觸動大齡女子的內心。尤其是歌詞寫道：「櫃子裡那一件，最美的衣服，它還在等，能不能被在乎！」或許當人到了一個年紀之後，對愛情的想望仍在，但已不抱任何希望。

少了手機就多了睡眠品質，少了臉書就多了真的和朋友出遊的快樂。在愈吃愈買愈空虛的繁忙時代，有時簡單反而更能體會幸福。

老人家慢條斯理的自西裝內袋掏出一本記事簿，翻了翻之後，向大家一鞠躬，用著抱歉的口吻說：「真不好意思，明年都約滿了，可以改約後年嗎？」接著，老人家解釋：「因為我明年滿100歲，行程比較滿！」

女人，有很多的角色；身為女兒、身為妻子、身為媽媽，都是婚姻當中的角色變化，但是在這些角色中，並沒有「我」的存在。在婚姻生活當中，女人的「我」逐漸被抹去，但對於「妳」的角色卻逐漸增加；而失去自我的女人，是婚姻中最大的危機。

跟自己說好要減重的，和你團結很久的肚子上那圈肥油，卻還捨不得分離；跟自己說好要開始運動的，那雙你會中意的球鞋，還躺在店裡；跟自己說好不要再跟年邁的爸媽說氣話，那股罵了才爽快的怒意，終於還是飆了出去。