我不像有些夫妻那樣能正確的、典型化的分析自己的婚姻關係，說出彼此之間是以相輔相成、互扯抵消或長短互補的形式一起生活。

生命很可貴，但長壽未必是福？很多朋友怕老來生病，沒人照顧，沒錢治病，所以寧願不要自己活得太長。

本系列的主題是「約定」，這是最後一篇，下個系列要分享「擴張」。約定是本，本立而道生。約定是基石，有堅固的磐石，才可能向外擴張。約定是持經，擴張是達權。約定不變，擴張則有所變。

每當要參加婚禮前，我總愛在書桌前先坐定，心誠意正的寫下幾句祝福話後再封上紅包口。

太早得到世俗看重的價值，張曼娟反而得用更多力氣，從別人的眼中解脫，完成自我。

六月九日，上午對大二同學講解「工作與組織行為」，最後一周的重點是5Q－EQ(情緒管理)、AQ(對抗逆境)、SQ(廣結善緣)、PQ(善用權力)和MQ(堅守倫理)，這是在職場中生存不可少的五大要素。我揮汗如雨講解，學生專注者有限，滑手機的總是多過聽講的。

「卒婚」，是長久一起生活的夫妻不解除婚姻關係，而能享受人生的意思。理解每個人的差異，並互相承認各自有不同的興趣與想法。不須總是在一起，也可以分開生活，或去不同的地方旅行，但因為是家人，還是互相扶持。

「標準品飲術語」的存在有兩層意義，其一，作為提辭機，幫助現代飲者「想起」用來形容風味的詞彙。其二，提供品飲者「共同的」標準品飲詞彙，以達到溝通交流的目的。

發表於《人際關係》期刊的新研究顯示，隨著年齡增加，朋友在健康和快樂上的重要性也會愈來愈高。事實上，年老之時，擁有願意支持的朋友，比擁有強大的家庭連結，更能預測一個人是否健康快樂。

父親醃漬了泡菜，不照食譜也不接納意見，結果色香味俱差，可謂失敗之作。

端午假期，與家人、多批好友相聚。每一次的相處，有說有笑，都有很多的歡樂。

得過兩座奧斯卡最佳女主角獎、美國電影學會「終身成就獎」的79歲珍芳達（Jane Fonda），目前在Netflix喜劇《同妻俱樂部》(Grace and Frankie)裡，與77歲飾演過《法網遊龍（Law&Order）》探長的山姆•華特斯頓等人一起飆戲，他們精湛的演出、老得極好看的模樣、機鋒的劇本對話，讓戲迷們大呼過癮，誰說電視只能靠年輕偶像劇才能活下去？

年輕時覺得「小倆口」是甜蜜的詞彙，如今覺得「老倆口」真是得之不易的修為。

這個學期，東海裡的路思義團契以聖經舊約尼希米記的十三章為主題，依序查考研讀。我負責講解其中的四次，也就更用心思考尼希米這位偉人的榜樣。在我邁向六十歲時，有這樣的機會省思自己的人生，有豐富的收穫及發現，每次四十分鐘的分享結束後，大家意猶未盡，持續討論，我為此充滿感恩。

要活就要動，但銀髮族卻是最不運動與創造最高醫療保健支出的族群。為了維持良好的健康，中老年人應根據其能力和條件，保持良好的運動習慣，避免久坐，以及利用多樣化的運動減少醫療支出，並預防疾病的發生。