公婆滿意的表情，讓她深信「順從最省事」，就當自己是沒有情緒的機器人好了。

「你有對丈夫說過，你想要小孩嗎？」我問。「我跟他那麼久了，不用講都知道。但他只想要『兩人』廝守，沒想過小孩子。」

沒目標很不安。眼前的事情已經夠令人焦慮，未來又好像近在眼前不斷直衝而來，究竟什麼才是真正要追求或值得擁有的呢？

大多數人都誤以為快樂的祕訣是活在當下，但真正的祕密其實是放手，不再試著掌控。

塔莎‧杜朵是美國最受歡迎的童書插畫家，她拋棄城市的繁華，追求平淡而樸實的生活，在花草與動物圍繞下，貫徹自己的堅持，隱身田園生活36年。在她身上可以看見，原來老不再是件讓人畏懼的事，反之，是有充足的時間，浪費在更多美好的事物上。以下內容摘自《創造你的生活樂趣：塔莎老奶奶的美好生活》：

面臨退休壓力時，每個人的心境大不相同。有些人形容退休的感覺彷彿身上掉了塊肉；也有人覺得就像水泥石牆般堅固的生活，居然像樂高積木般不堪一擊；還有人說像是好不容易爬上山頂，結果又回到了原點；甚至有些人說自己變成透明人般毫無存在感。

第54屆金馬獎入圍名單揭曉，在競爭激烈的影帝入圍者之中，有我近年最欣賞的莊凱勛。

我父親病危的那一星期，有回他在床上坐起身來，用銳利的眼神緊盯著我，問道：「究竟發生了什麼事？我快死了嗎？」

我，五十歲，單身，爆炸頭，一點也不年輕了，每天都感受到「老化」這件事。即使如此，我還是決定離開工作了二十八年的公司，離開龐大的組織，放棄高薪、社會地位和退休金，重新以一個人的身分，思考所謂的「生活」是什麼、「在公司工作」又是什麼？

在我的原生家庭中，父親和母親需要早出晚歸地在外面工作。在我兩歲和四歲時，家裡分別迎來弟弟與妹妹，而我們都是由住在一起的外婆帶大的。

去年底，一項研究顯示，人一生的快樂呈現「Ｕ」型，谷底出現在中年時期，中年人，你為什麼不快樂？

我們的父母走過顛沛流離、物資匱乏的年歲，他們省吃儉用，總想把最好的留給我們；即使我們早已衣食不缺，他們還活在過去對貧困的恐懼裡。

編按：日本百歲精神科醫師高橋幸枝， 集結多年看診經驗的心得，探討人生面對的各種狀況，內心儘管有些波動起伏，但卻是值得開心的事！從健康、生活態度、心靈等層面，用溫暖又帶點幽默的文字，記錄下每一刻，希望每一位大人在面對中年過後的人生，都能找到自己的心靈法則！

最近參加「大人社團」對大人們所做的「大人世代，我來表態」的座談會，「把家庭照顧好」是大人最主要成就感來源，大人隨年齡漸長，成就感來自於「子女的成就」遞增。

理財達人施昇輝與太太在2014年參加13天的地中海郵輪之旅，慢遊歐洲的6個國家、11個城市。回來後，他將自己搭長程郵輪的初體驗寫成書，分享如何盡興玩出郵輪旅行的趣味。