失智長者可能會整日呆坐，做任何事都提不起勁。日本腦神經科學家恩蔵絢子指出，背後原因除了腦力退化，還可能是不安全感作祟。如何幫失智長者找回自信、行動力？

不結婚的獨居生活，也能過得令人嚮往。作家謝雪文（雪兒Cher）考慮50歲後一個人住，認為婚戀對象寧缺勿濫，畢竟不是相親吃過幾頓飯，就能耽誤彼此終生。

有些人認為，健康生活型態知易行難，花錢又無趣，甚至以為只要遵從好的生活型態就能不用藥，真是如此嗎？

一個人朝聖已經夠困難，再加上3個孩子呢？帶著3個孩子辛苦走了7、8小時，甚至更久的路，卻連晚上睡哪裡都沒著落……這是一段強度超高的旅行，卻也帶給她和孩子許多的收穫。

原本退休後打算跟家人旅行的韓國「學餐名家」李美英，沒想到參加了Netflix實境節目《黑白大廚》，成為韓國、甚至全世界都家喻戶曉的名廚。爆紅後，依舊謙遜低調的她，接受君悅酒店邀請來台客座；並接受《康健》專訪，分享料理的美味祕訣與自己的生活態度。

前總統陳水扁的女兒陳幸妤公開譴責前夫趙建銘，原本期盼趙建銘出獄後能全家出國旅遊，不料卻受到對方冷暴力對待，多年婚姻因此劃下句點。專家指出，沒吵架不代表感情好，婚姻關係失溫可能會出現哪7大警訊？

退休後的日子看似悠閒，卻也容易被孤單填滿。韓國教授金在恩提醒，當你想念某個人，不要拖延，也不要抱著「改天再說」的心態，因為時間不會為任何人停留。以下內容摘自《活到100歲還是會很快樂》：

在台灣，實在有太多女性，因為婚後與公婆同住而感到不快樂，產生許多糾紛，甚至因為這樣而與丈夫感情破裂。來看呂秋遠律師的觀點！

疼痛如影隨形，怎麼做才好？在社區執業40年的心理師哈桑‧哈利利，深知慢性疼痛的殺傷力。他分享緩和疼痛的關鍵，其實就是轉移對疼痛的注意力。

慢性疲勞、情緒焦慮，是否正讓你的親密生活陷入「性功能下降、腰痠疲憊」的惡性循環？老祖宗的房中術不是放縱，而是一門「親密關係的溝通與身心修復學」。針對現代人因過勞導致的「耗而不復」，孫思邈提倡「提穀道（古代凱格爾運動）」強化骨盆底肌，並學會經由身心調息與節制，在忙碌失衡的日常中，重新治理慾望、安頓內心平衡。

生活裡總有好多憂慮，擔心老父母的健康、孩子的學業，或者憂慮自己身體狀況無法陪伴所愛之人更長久……與其擔憂不可知的未來，不如好好跟親友共同創造、以後大家想起來都會笑的美好回憶。具有中西醫雙執照的腫瘤科醫師央央，與癌友小茉的繪本交換日記心得互相交換，分享生命體悟，不僅成為彼此心中的那道光，也照亮了周圍的人。

漸凍人協會理事長陳大謀，是台灣首位、也是目前唯一的病友理事長。不同於過去由家屬或醫師擔任理事長，他在妻子屈穎的扶持下，將身體、心靈受到的苦，轉化成病友的幸福。從過去的兩人世界，到現在與上千病友並肩——他倆重新定義了愛。

現代建築之父柯比意（Le Corbusier）及日本建築大師安藤忠雄（Andou Tadao）都曾說過：「建築是生活的容器」。對於現代人來說，住宅的需求不再只是冷冰冰的牆面堆砌，而是能夠共同創造屬於家中回憶的生活空間。 不過據2022年內政部統計，臺灣住宅平均5成以上是30年老屋，總數逾440萬棟，加上已進入高齡社會，該如何在環境、地震、氣候、時代變遷等因素衝擊下，讓房子成為幸福的守護者，成了迫切需要關注的問題。

有些時候，我們不是因為生理需求才走進浴室，而是渴望隔絕外界，暫時與自己單獨相處。這股風潮在Z世代間流行，甚至誕生了新詞彙。

中年裸辭需要勇氣。曾任新加坡金融控股公司高管的郝旭烈，為了陪伴家人，離開打拚了20年的職場。他如何克服對於未知的恐懼，回歸家庭當「主夫」？