那一天，幫身邊幾個天秤好友過生日。小艾突然說起她明年將有一段遊學計畫，日本東京，語言學校，三個月。歲末將至，再等個大過年，然後春暖花開，就要出發了。

有很多人因為與父母的關係而受傷，即使長大了，也為了仍舊沒有癒合的傷口而深陷煩惱。為什麼父母對孩子的影響如此巨大呢？

「有一天，大概快中午了，我聽見媽媽聲音驚慌在叫人，趕快跑去看，發現她一隻手捲起來，一隻腳卻伸得筆直怎麼也彎不了，」影后楊貴媚回想母親中風剎那，表情依舊黯然。

過年，對於有些成年子女是煎熬，對於父母何嘗不是？

知名藝人湯志偉，9年前低調結婚，扛起一家8口。面對自己即將邁向耳順之年，湯志偉學著「不要把自己想老」，學會有「開關」的看待生活和演藝機會，更豁達看人生。

經濟無虞，有自己的社會地位，早已擺脫對物質的焦慮，四、五十歲單身女性，知道自己要什麼，更應該跨出既有的刻板價值觀，勇敢追尋有共同話題、興趣的伴侶，找尋屬於自己的幸福。

小熊維尼是英國小說家亞歷山大‧米恩(Alan Alexander Milne)為兒子創作的一隻漫畫熊，後來由迪士尼重新繪製成外型可愛和個性憨厚的造型，迅速成為世界知名的卡通角色。米恩1月18日的生日，被訂為國際小熊維尼日。2018年甚至被改編成真人版電影《摯友維尼》（Christopher Robin），電影裡處處流露小熊維尼的人生哲學。

為什麼養老院要精挑細選？因為入住者很可能要住上十年、甚至二十年以上，不僅僅是將日常生活交給了安養院，更是將自己的靈魂也一起託付了。

「發自內心想做這件事」，就是最大的成功動力。風險評估後，預設停損點，就立刻行動吧！失敗了，大不了就是回到原點而已。

「我覺得昨天上台報告得不好，昨晚回家後一直翻來覆去睡不好。」面對同事懊惱自己表現而失眠，你也許會勸他，其實表現沒那麼糟，或過去了、算了，不要再想了，但那位同事往往會回答「沒辦法，我個性就是這樣。」

你聽過媒婆、產婆、醫婆，但可能沒聽過香婆吧！

買產品附使用說明書，人生卻沒有，我們如何走下去？第一步就是不該只為照顧別人、以求大家皆大歡喜而活，而應該先照顧自己，相信生命總在支援你。

愈是愛，愈怕失去。陳文茜收養多隻各有故事的狗兒，當成家人細心照顧。她曾在出席為流浪動物發聲的記者會時對外表示，她的遺囑已經寫好，把一部分遺產分給她的毛孩子，1隻100萬元。

我們並不是年年變老，而是每天變新。當我們檢視生活、反思生命，在準備「換新」之際，要如何準備，才能啟程？

香味，可以為我們帶來怎麼樣的幸福感？透過香味的陪伴，我們可以把美好的時光更加深藏記憶中。即使孤身一人，重溫同一種香味就能把生命中最美好的記憶帶回我們身邊，成為我們最好的陪伴。