生下妹妹後，媽媽把我丟了給了奶奶，意外讓我過了一個快樂又淒慘的夏天。快樂，是因為游泳；淒慘，是因為理髮。但我還不是那最慘的。最慘的，是那被剃了一半腦袋，還被媽媽暴打一頓的小夥伴。

那天在三軍總醫院「英硏社」舉辦「新竹之旅」的聚餐上，英研社的創辦人凡妮特別介紹她認識30年的好朋友費歐娜，及她的美國先生史考特坐在我和菲立普對面，因為史考特和菲立普都不會講中文。

親愛的朋友們，對於至親對您的遺忘，感到心痛和無力嗎？

亞洲傳統觀念多半認為退休後要過得安穩，一棟房子是最基本的需求，但在美國紐約卻出現「熟齡租屋」的趨勢。根據最新統計，紐約60歲以上的租客比千禧世代租客還多，比例高達27%，比起10年前足足多了2成。

年齡增長的優點，就是更了解什麼適合自己。比方說，知道什麼能讓自己看起來最美，也就是了解自己喜歡和適合什麼。即使那可能會與現世的流行大相逕庭，但是不必用不自在的裝扮去面對他人，反而能意外地帶來自信。

對女性來說，如何看待年齡增長這件事是至關重要的。有人說：「我對於老去有著強烈的恐懼。看著相貌及身體不斷地劣化，自己的價值變得越來越低，實在很不好受。」但如果只覺得「年齡增長＝劣化」、「年齡增長＝失去」，就等於自己這輩子只為了不斷地劣化或失去而活，人生除了絕望別無他物。

在這個世界上，一個人來，一個人走。在人生最後幾年，過半的人將是一個人獨自過。閉上眼睛，想像一下，這是一個怎樣的情景，你是什麼感覺？

最近發現自己天生有演戲的天份，幾乎忘光了三十多年職場應該謹言慎行、嚴肅端莊這檔子事了。更重要的是結論：每天都要記得創造快樂的回憶，改變大腦的災難循環。

爸爸過世後，如何陪伴媽媽走出哀傷，往往是中年子女得面臨的一大課題。林保寶用照片與日記，如實記錄兩年多來踏遍台灣街頭巷弄的「母子檔」旅行。一次又一次出門散心，原本愁眉不展的母親，有了笑容，心也漸漸開朗。

微軟共同創辦人比爾蓋茲最近談到，他認為63歲的自己，比25歲更快樂。看到這裡，你第一直覺可能會想，累積了財富當然更快樂。但其實，這位巨富創造快樂的方式，有4大關鍵與財富並不那麼相關。

2011年近藤麻理惠以《怦然心動的人生整理魔法》晉升日本百萬暢銷書作家行列，隔年更登上黃金時段綜藝節目，幫忙藝人把垃圾屋變身成夢幻宅，她玲瓏嬌小的身軀，充滿活力的模樣，瞬間擄獲日本觀眾的心，在大街小巷掀起一陣近藤麻理惠旋風。

樹木圍繞、百花盛放，空氣裡除了山林的味道，還瀰漫著各種花草的氣味。我跟著媽媽在新社薰衣草森林裡漫步。第一次來時，雖然距市區半小時，但山路蜿蜒，她覺得有點遠。隔了幾個月再來，她說「也沒那麼遠嘛」。園子裡的花已經從滿山的金針花轉換成盛放的薰衣草田。

「成年的孩子都要結婚了，還這麼不懂事，真讓人生氣！」朋友聚會，原本熱熱鬧鬧要恭喜儒美，沒想到她氣沖沖，大家都不敢多話。她可能是壓抑很久，一股腦把心中的不平全宣洩出來。

請先想著這個畫面：你的眼前被一大張白紙遮著，只有鉛筆尖戳出的微微小洞，是你能夠往前看的出口，這就是徐薇雅看到的世界。靠著僅有3度的小孔和一條牽引著夫妻的繩子，她在老公帶領下，完賽了跨越南橫60公里的超級馬拉松。不過在夫妻開朗笑容背後，兩人的人生跑道，曾經風雨交加、濃霧瀰漫無邊，一如徐薇雅看不見前景的視野。

如何活出不後悔的快樂人生？亞馬遜創辦人貝佐斯說，不妨問問自己12個問題。