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離婚首年家庭收入少41%,高學歷女性更晚翻身?她曾連電費都付不出,靠3件事重掌財務
2026-07-29
離婚不只是愛情的終點,更是一場殘酷的經濟考驗。當粉紅泡泡破裂,許多人面臨的不是重獲自由的喜悅,而是薪水減半、帳單翻倍的現實大關卡。究竟離婚會讓人多窮?高學歷女性為何受創最深?
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中秋贈禮首選!Aunt Stella詩特莉中秋星夜禮盒閃耀登場,璀璨夜空與秋季豐收質感完美融合,攜手陽光社會福利基金會推出公益禮盒
2024-08-12
來自日本東京的手工餅乾名店Aunt Stella 詩特莉,今年度以「Starry Night 星夜」為主題設計全新秋季系列禮盒,以靜謐的夜空藍表現寧靜之感,展現無盡的夜空包容萬物與大地豐收的概念,讓禮盒的情感與價值得以延續,成為珍貴的回憶。
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每道傷口都是活著的證據 韓國國民影后金惠子:感謝人生
2025-03-25
出道超過60年、現年82歲的韓國國民影后金惠子,曾拍攝過無數膾炙人口的經典作品,包括、《非常母親》、《如此耀眼》、《我的藍調時光》、《比天堂還美麗》等,多次榮獲百想藝術大獎,是目前累積最多大獎的韓國女演員。她的個人著作《感謝人生》不僅回顧自己橫跨數十年的演技生涯,也深刻描寫以熱情投入表演、以感恩面對人生的過程,她如何透過不同角色,撫平人生路上曾經的傷?並真正愛上自己?以下內容摘自《感謝人生》:
童年經歷恐影響一生,如何走出原生家庭的傷痛?
2026-05-13
王祖賢近期坦言自己不喜歡拍戲,也不想當明星,是為了替母親圓夢才在16歲踏入演藝圈。每次試鏡失敗,母親會邊敲她頭,邊抱怨「一個星期的買菜錢都沒了」,讓她備感壓力。童年創傷會造成哪些影響?該如何自我療癒?
懂共處、學獨處,陪伴是雙向的修行
2025-12-31
高齡化加速,陪伴成了最難補的缺口。無論是與長輩同遊、照顧失智者,或在忙碌生活中抽出一點時間,真正能減少遺憾的,往往不是多做什麼,而是「在場」。
當血癌來得又急又猛,暖男醫師侯信安,用研究與陪伴帶病人走向希望
2025-12-30
2026年度好醫生|血液腫瘤科 行醫20多年,侯信安始終在血液腫瘤科,與病人瞬息萬變的病情日夜搏鬥。他相信,醫療不只治療,更是一段陪伴病人與家屬走過恐懼與不確定的旅程。從研究到臨床、從教學到照顧,他以速度、原創力與真誠建立信任,也以溫柔與堅定守住每一段醫病關係。
真健康是什麼?一次看懂如何用「REAL」實踐真健康
2023-03-01
真健康是身體、心理、靈性與環境的健康,是全人健康的概念,《康健》25週年之際推動「真健康(Holistic Health)」,本文由6個問答,帶你一次看懂什麼是真健康。
從容工作到離世前2天!英女王96歲不失智,醫:體內1物質是關鍵
2025-03-14
已故英國女王伊莉莎白二世在位長達70年,直到96歲安詳離世前兩天,都還親自處理國事。她怎麼辦到的?日本精神科醫生樺沢紫苑指出,女王平時有7個健康好習慣。
226家企業響應!21家企業獲《康健》CHR健康企業公民獎,迎戰大缺工時代
2024-11-07
《康健》舉辦第6屆CHR健康企業公民獎頒獎典禮,今年總計226家企業響應,其中21家企業獲頒金、銀、銅獎。《康健》肯定企業的用心,共同邁向職場真健康。
不愛出門的婆婆,為什麼願意出門賞梅?關鍵是幫長輩找到「想去」的理由
2026-02-09
長輩願不願意出門,關鍵不是勸說,而是有沒有一個「想去」的理由。一株梅花、一顆雞蛋、一片樹林,帶他們回到心靈的故鄉,也就更有機會踏出家門。
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要好行動好活力只補鈣還不夠?原來要4大營養UC-II、魚油、優蛋白一起補!
2026-01-28
隨著年紀增長,許多人發現明明有補鈣、也有吃保健品,走路、蹲下、站起來時,卻還是覺得卡卡、不夠順。其實,行動表現不只跟骨骼有關,更牽涉環節是否靈活、肌肉是否有力,本篇文章教你如何從骨骼、肌肉與環節三大關鍵出發,帶你了解保養新趨勢,教你如何不用再吞瓶瓶罐罐,一次補充關鍵營養,讓行動更自在、生活更安心!
為什麼有些人比較幸運?史丹佛教授點出3個「關鍵行為」,為自己創造好運氣
2024-07-30
史丹佛教授花了20年觀察,「為什麼總有人比較幸運」?最終,她斬釘截鐵地說,只要做3個行動,就可以製造幸運。
70歲周潤發全身零贅肉!5招抗老,體態比30年前更好
2026-01-21
美術指導文念中發文分享,香港影帝周潤發熱愛跑步,一年多來親自接送演員盧海鵬每天出門運動,還帶領多位年逾70歲香港藝人挑戰「2026渣打馬拉松」10公里。周潤發70歲仍體態健康無贅肉,他有哪些不老祕訣?
站在超市裡卻無從下手?抓住質地與口味,高齡長輩也能吃得剛剛好
2025-03-28
隨著高齡人口攀升,「吃得下、吃得對」成為長照關鍵。從質地分級到看護學做菜,從廚房開始、動手做出適口的愛,是最溫柔的照顧。
想讓80歲還能自己走、自己決定?現在先顧好這4件事,不只運動和飲食
2026-09-15
長壽不該是歲月的堆疊,而是能選擇生活的自由!國際健康老化研究普遍認為,真正的健康自主不在於嚴苛自律,而是提早將「維持功能」放在治療之前。透過日常飲食、肌力與環境配合,就能把長壽變成美好選擇。
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