過年過節，把象徵著滿滿祝福之意的伴手禮，送給你在乎的人，是台灣人最重要的禮數，其中更蘊含著濃厚的人情味，希望周遭親友來年健康幸福，擁有收穫滿滿的一年。而被醫師、營養師點名的自然「好心」食物--堅果，不但可以吃出健康好心情，也是近幾年來超搶手的健康好禮，連知名藝人Janet(謝怡芬)都力推！

知名廣播主持人夏韻芬近年遭逢重大車禍。車禍後在友人邀約下開始肌力訓練。現在的她，因為運動而更有力量，全世界走透透、享受人生。

在我當媽不久之後、也同時當上小主管，兩份同樣不是人幹的工作，一起出現，挑戰人所不能「忍耐」的極限。

老一輩人對於「好媳婦」的印象，是凡事逆來順受、家事一肩挑。韓國作家「逆媳」，為傳統媳婦所受的委屈，發出不平之鳴。她在《媳婦，也是別人家的掌上明珠》書裡寫道，媳婦過度的忍耐，雖然換來一時的家庭和平，但長期累積的壓力卻會造成心理傷害，損及婚姻與自我。

台灣人過去認為老了還要工作是「歹命」，但隨著高齡社會來臨，現今有越來越多熟齡女性在面臨人生轉折時，選擇退而不休、挑戰職業第二春，為的不是薪水而是快樂，她們跳脫框架、重新定位，成就更美好的自己。

聽說，人生有兩個參加同學會的高峰期，一個是剛畢業，捨不得離開校園時代的純粹情感；另一個則在50歲之後，因為大家心裡有數，見面一次少一次。不知不覺，也走到了後一個同學會的高峰期。

「醫生，我只是來拿個眼藥水啦，眼睛澀澀的，你出國那麼多天我等好久了......」

在開始真正的討論前，先來看看自己的狀況吧！

第一次遇見小艾來找我， 是為了請我幫她調香， 她是做烘焙為樂的全職媽媽，老公在越南工作， 她只要負責帶好孩子，四處上上課、玩一玩就好。

在日本北陸的富山縣，以知名的合掌村、立山黑部等風景聞名。這裡群山環繞，環顧四周是綠油油、黃澄澄的稻田與麥田，冬日的雪水滋養著農作物，豐富的農產讓富山成了日本京畿地區的糧倉。

for all of the travelers in your life——

為了讓對方理解自己，你做過什麼具體努力了嗎？又究竟做了多少努力呢？

人本來就沒有必要對他人掏心掏肺。

結合理性與感性是創新3的主題，結合理性與浪漫，或許更有動能。創新的成果令人羨慕，源頭可能是浪漫的念頭。《創新者們》的封面如此敘述：「科技、人文與藝術的交織，如詩般的科學、整合的團隊，才能改變世界」。該書介紹掀起數位革命的天才、怪傑和駭客，卻是從詩人拜倫的女兒愛達說起。

打造「冷凍食品界精品」的桂冠董事長王正明，除了把繪畫的不同視角，運用在品牌經營與行銷，甚至會議紀錄、安排二代接班，都不離創新設計的思惟。