日本筑波大學針對第二型糖尿病患者進行實驗，安排午餐後觀看相聲，結果發現餐後血糖上升幅度受抑制，血糖更穩定。鼓勵糖友多笑，部分受試者糖化血色素年平均值亦出現改善。大笑能控制血糖？負面情緒會導致血糖波動嗎？

許多人嚮往老後獨立生活，卻擔心會面臨孤獨死。其實只要掌握正確觀念，避免過度封閉，一個人也能過得自在又健康。50歲以上身心健康的獨居者，有哪些共同特質？獨居要養成的關鍵習慣是什麼？

外遇新聞頻傳。乍看老實的愛家好爸爸、體貼好老公也可能是劈腿慣犯。外遇涉及深層心理動機，心理師林萃芬破解13個最常見的婚外情迷思。

「想提升自我肯定感、得到幸福感，很重要的是捨棄壞習慣，養成好習慣。」著有《活出自我肯定力》、《絕望痛苦的日子總會發光》等暢銷書的日本諮商心理師中島輝在《好幸福的自我肯定感學習課》（直譯）一書中，提出幸福感高的人在生活中落實的15種簡單習慣。藉由意念轉換、養成好習慣，為大人們的日常生活注入滿滿正能量。

2020年，玉置泰子以90歲年紀創下金氏世界紀錄，被認證為「最高齡總務課長」。工作已逾60年，玉置泰子卻仍每天堅守崗位，不輕言退休。究竟是什麼信念支撐她每天上班？她有哪些獨特的人生觀？

有錢卻總是留不住？風水觀點認為，居家格局與財富運勢有關，若重要方位髒亂，恐受到影響。想有效提升財運，哪些地方要先整理？哪個位置沒整理好，可能捲入金錢糾紛？風水師建議垃圾桶不能放在哪裡？ 

數感實驗室創辦人賴以威的父親賴雲台，晚年致力於推廣趣味數學，診斷出肺腺癌末期後仍不遺餘力。父親離世15年後，賴以威提筆寫下父子共處時刻，真摯感人。

健康，不應因居住地、年齡、職業或交通距離而有所差別。面對幅員遼闊、高齡化快速及醫療資源分布不均等挑戰，南投縣政府衛生局以「翻轉健康不平等」為核心理念，整合智慧科技、預防醫學、偏鄉醫療與社區健康支持，讓健康服務從等待民眾走向主動到位，建構全齡、全人、全社區的健康照護網絡，逐步打造人人都能公平享有健康機會的健康宜居城市。

研究發現，人類的出軌傾向，竟可能與特定基因有關。人為什麼會出軌？性行為是否會加深愛情？哪種基因差異，特別容易導致婚姻危機？

「長者關懷，幸福照護」是金門縣政府重要的施政目標，金門縣積極建構完整的在地老化照顧網，讓長輩能走出家門參與社區活動，同時，也讓社區的獨居老人、行動不便的銀髮族及身心障礙者，都能獲得妥善的照顧。

想暫時放慢生活節奏，感受暖風拂面和綠意盎然嗎？這6部細膩溫柔的療癒戲劇，陪你在忙碌日常中，重新找回身心平靜，享受慢生活的美好時光。

65歲只能服老嗎？「老虎牙子」創辦人林志隆近年透過重訓，成功逆轉下肢肌力不足及多年高血壓等問題，打造更好體態。他自信地說：「65歲，也可以是健康的顛峰狀態！」

現代人生活步調緊湊，三餐不定、壓力大、睡眠不足已成常態。許多人開始思考：「如何吃得簡單，卻又能真正補回身體的能量？」

《免疫學前沿》最新研究提出，「慢傳輸型便秘」佔全球便秘患者15％，其症狀跟纖維攝取、喝水量無關，而是腸道神經系統失衡所致。腸道菌相失衡會使控制腸道蠕動的神經細胞及節律細胞功能下降。哪4招能改善消化系統健康？

94歲的股神巴菲特、69歲的微軟創辦人比爾・蓋茲，以及89歲的好市多創辦人西尼格爾，都選擇不完全退場的「半退休」，在人生後半段重新定義自我，找到人生第二曲線。