不用刻意遁入深山叢林，跟著劉克襄就能學會打開城市裡的自然野趣。

故事要從一個灰濛濛的冬天開始說起。

一束玫瑰花或許能讓你的伴侶驚喜，不過最新研究顯示，維繫幸福婚姻的重要元素並不是甜言蜜語，而是對另一半的無私奉獻。

彰化一位80歲獨居阿嬤，平日生活大多自理，有天因為找不到健保卡和身份證，懷疑被人偷走，打電話給在外地工作的兒子，兒子疏忽沒有立即趕回處理。幾天後，一名居家服務員赫然發現阿嬤在家中客廳自縊，鄰居議論紛紛，阿嬤生前常怨嘆，「生了5個兒子，有什麼用……。」

才24歲就以《蛹之生》熱血純真的青春故事而一夕成名的作家小野（李遠），三十多年來常以輕鬆筆調寫親子生活陪伴讀者，也影響著一些家長的教養思維。卻在邁入60歲之後，連出兩本書回顧一生反叛命運的心得，悲涼道盡心事後又不斷再現勇氣鼓勵，雙重韻味層層疊疊迴盪出現。

堅持走創作的基本盤，打造聲音美學的獨立自主性，林生祥與鍾永豐做音樂的深度與高度，觸動了知識份子關心社會，也啟發了音樂後輩。

士勛和士勤這對雙胞胎是我好朋友的孩子，目前都讀八年級，兩人一出生就大不同，哥哥士勛一出生，就只有弟弟士勤三分之二的體重，還被診斷有輕微智能障礙，成長的過程、所有的表現都不如弟弟；弟弟則一直名列前茅。

實踐抗氧化生活，除了吃對食物，也別忘了將對抗自由基的好習慣融入生活，從今天就開始，活得抗氧又自在。

你的「睡前五分鐘」習慣是？一直到睡覺前，都在寫部落格或玩facebook；就寢時間總是超過凌晨十二點；就寢時，腦中容易浮現今天發生的不愉快……為什麼「睡前五分鐘」如此重要？要打造美好、幸福的一天，「晨間的起步」非常重要。唯有在「睡前」養成吸引好運的習慣，晨間的起步才會順利，讓你度過美好的一天。行動習慣大師佐藤傳為你施展一夜好眠的魔法，幸福一天的關鍵，全部隱藏在「睡前五分鐘」！（書摘試閱）

為了讓孩子擁有自然而充滿樂趣的童年，黎振君離開了高薪的電視記者工作，

中年男人體力不濟、性慾衰退、憤怒暴躁、憂鬱敏感， 突然想去流浪，包括外遇、退休或換工作。為什麼？

上個月，元元的祖母過世，全家人陷入一片憂傷，元元哭得讓人心酸，他是祖母的寶貝孫，從小備受寵愛。

愈來愈多人加入單車熱潮， 他們放棄匆忙快速，學習用悠遊與放鬆，

童年是人的一生中最無憂無慮的日子，能夠「返老還童」是所有人不可及的夢想。既然真正時光倒流不可能，那麼退而求其次，其實有一種可以重溫兒時樂趣的方法，就是跟小孩子一起混，尤其是自己的小孩，在此就稱它為「二度童年」吧！

精彩的生活，不該是一根緊繃的弦。為孩子、為先生、為工作……，你是不是已經做得太多？活得太少？或從沒有時間好好生活過？回到人的身上，好好照顧自己，是時代的需求，更是人的需求，《康健雜誌》提供20種減壓放鬆法，獻給每一位值得呵護的女人。放輕鬆，生活更精彩！