身體退化、性功能下降、荷爾蒙變化，加上周遭偏見與社會刻板印象，讓許多熟年男女不得不壓抑慾望。難道老了，就不能談戀愛，沒有性慾了嗎？日本女導演松井久子用作品現身說法，描繪熟女追求愛、親密與陪伴，顛覆熟年性與愛的想像。

百歲人生，可以是什麼樣子？談戀愛、吃甜點、跳傘、重訓，這些從不是年輕人的專利，這群百歲人瑞拒絕被年齡定義，在隨心所欲的日常裡，活出另一種精彩。

置身花木扶疏的綠意場域，除了感受到大自然的能量，你是否偶而會靈光乍現、突然悟得某些生命哲理？疫情期間走入山林的作家王浩一，在盆栽達人的帶領下，發現修剪植栽背後隱含的中年人生之道：別依戀陳年老枝葉，適時修剪，人生下半場才能持續冒出新芽。以下內容摘自《原來如此：幸福是樂齡者唯一的任務》：

工作滿檔、家庭幸福美滿的影視雙后賈靜雯，2023年擔任迪奧保養大使，出席活動不僅搶先試用迪奧保養新品，也和《美麗佳人》分享了自己的日常保養流程及維持好氣色的方法。

執導過《下一站，幸福》、《媽，別鬧了》、《你的孩子不是你的孩子》等多部戲劇作品的金鐘導演陳慧翎，傳出於1日下午3時病逝台北萬芳醫院，享年48歲。陳慧翎在2013年罹患子宮頸癌，之後都在抗癌的艱辛中度過，但仍不忘熱愛的戲劇工作，共獲5座金鐘獎肯定。過去一度好轉的期間，她曾表示消失的癌細胞教會她將愛說出口，如今過世消息傳出，讓親友、影迷十分不捨。（2023.11.1更新）

以電影「媽的多重宇宙」拿下今年奧斯卡影后的華裔女星楊紫瓊，近日與夫婿、前法拉利總裁尚陶德回馬來西亞幸福島補辦婚宴，她在致詞時特別對與會親朋好友表示感謝：「最重要的是你們在這段歷程中支持我、愛著我、鼓勵我，讓我能有今天，從大馬到香港。還有我的家人，沒有這些家人，我也不會成為今天的我。」一路走來，61歲的楊紫瓊始終以驚人的毅力，堅定朝自己的人生目標前進，她從不空想沒有發生的事，認為珍惜眼前所有才重要。  

再過不久，即將迎接新年2024的到來，每到年底總有許多事情接踵而來，工作上不只要做年度總結、年度績效，還有當年度辦理的案件也需要在年底結清；在家裡也要忙著整理、打掃，尤其是有小孩的上班族男女，除了工作、家庭、私人，還有小朋友的課業、與新的一年度目標及待辦事項等，年末的忙碌可能會是一般家庭的兩倍以上。這時候可千萬別因此累倒，健康的自己反而是送給家人最大的禮物（或紅包），要擁有健康的身體，才能帶給家人最大的幸福！

昨天，又有一名韓星，韓團ASTRO成員文彬自殺身亡。韓劇讓很多人都變成了韓粉，劇裡的韓國令人嚮往，光鮮亮麗、看起來幸福感超高，為什麼常傳出藝人自殺的新聞？事實上，已開發國家當中，韓國的自殺率世界第一高。

當單親爸媽再組家庭，成人忙著彼此調適，加上經濟壓力，孩子容易被晾在一旁，偶爾才被親生爸媽想起。在這種環境長大的孩子可能冷漠、叛逆，甚至有些偏差行為，以回應爸媽一點一滴烙在他們身上的不愉快。同住有許多問題，但不同住可能問題更多，該怎麼辦？

因小事和伴侶爭執不休？責備像無形毒藥，悄悄侵蝕關係。若願意改變心態，停止堅持自己是對的，感情才有成長空間。以下內容摘自《伴侶溝通的奇蹟：鞏固親密關係的對話練習》：

你知道嗎？和他人相處的時間，對健康的重要性可能和運動、健康飲食一樣關鍵。社交往往讓人覺得像是一種享受，但它其實能提升心理與生理健康，美國神經科學家班‧雷恩（Ben Rein）表示。

現在台灣的中年人，或許是多年後回想起來最幸福的一代？出生在台灣經濟起飛的年代，小時候家裡就有許多電子設備，大學時代開始上網，然後是手機、平板、Facebook，多數人還買得起房子。

《做工的人》影集版不僅受到觀眾喜愛，也獲得金鐘獎多項殊榮肯定。如今前傳電影版上檔，主要角色全數回歸外，還加入了特別演出新面孔！飾演昌嫂的苗可麗，依舊用她接地氣的人情味渲染熟悉的感動。儘管戲裡戲外有著截然不同面貌，但都能在她身上看見幸福的最大值，每一個面向都是。

自己在家熬煮大骨湯或是蔬菜湯來入菜或是煮湯，比使用市面上的湯塊、湯粉來得安全又美味，平時多煮一些高湯放入冰箱備用，做菜的時候就能取代鹽、味精，嘗到食材的真滋味。但是「熬湯」究竟有什麼祕訣和關鍵？才能既美味又健康呢？