瑛瑧是十幾年前接觸的一個孩子，最近和我連絡，要來看我。

自製保養品和居家護理用品，調配撫慰身心的絕妙配方！現在，芳療已成為現代人紓解生活壓力的一種方法。從２００種植物萃取出百分百純天然精油，利用喜歡的香氛讓自己和家人變美麗、變健康！內文試閱：

「今天天氣好嗎？」出門前，你一定想知道天氣如何，但或許更該問「今天空氣好嗎？」因為只要還有呼吸，空氣污染就無時無刻殘害著你。

什麼水果被金氏世界紀錄列為世界上營養最豐富的水果？答案是酪梨。

PM2.5來襲，走出室外，灰濛濛的天空讓許多人警覺地戴上口罩隔離空氣中的細懸浮微粒；回到家中，更直覺地關上門窗，企圖將污染的空氣隔絕在外。但是比起室外空中隱約可見的汙染，室內空氣中隱形的致癌物游離甲醛，卻在您最無防範的時刻大肆侵蝕著健康。

PM2.5是ＷＨＯ公告的一級致癌物，已證實會毒害心血管，且提高肺癌、氣喘、中風風險。別以為空污是別國的事，台灣PM2.5濃度年均值是ＷＨＯ建議值的3倍，光全台工廠排放量就可能讓你短命14～16個月。

對抗兒童肥胖等文明病，斬斷不健康飲食的糾纏，世界各國正積極推展食農教育，讓孩子重新認識食物的生產歷程，學習飲食倫理、食物價值觀，台灣並沒有缺席。

把中國傳統武術太極拳推向世界舞台，甚至成為疼痛治療新希望，美國塔夫次大學醫學院教授王琛琛（Chenchen Wang）居功厥偉。

看著兒女的感情開花結果、即將步上紅毯另一端，身為主婚人的你，除了感受滿滿的喜悅與驕傲，也別忘了為自己打點雍容大氣的正式裝扮，讓值得紀念的幸福一刻，化為鏡頭下的永恆。

女人的健康只有在生孩子的時候才被重視，但少女墮胎、中年婦女骨質疏鬆、尿失禁、老年失智……，卻不見具體保健政策？婦女健康應該涵蓋女人整個生命週期，良好的婦女健康照護是權利、而不是奢侈的要求，除了女人應要求，政府與社會也應全盤改進，因為女人好，全家都好。

你退休後的夢想是什麼？到世界各地旅行、挑戰單車環島，還是挽起袖子烘焙蛋糕？那些年輕時想做尚未完成的夢，從人生第二回合開始。

想要讓婚姻常保新鮮，永遠要把另一半當成愛人，而不是親人。

下午3點40分，彰化員榮醫院二樓心導管室手術台上，躺著一位裝呼吸器的瘦小病人。10分鐘前，這位83歲阿公在急診室突然停止呼吸心跳。急診醫師立即通知心臟科醫師陳裕峰緊急幫他急救插管，幫阿公做心導管手術。

離婚後，兩個孩子大部份時間由我照顧，週末才去他們爸爸家。好不容易把他們拉拔長大，稍微輕鬆一點點，現在分別是國三和國一，我自己也有個交往三、四年的男友。

上班時情緒低落、沒效率？改變飲食習慣或許有幫助。