Don’t worry, be happy !

台灣人跑步的理由（複選）

今年康健樂活節邀請你到台北市客家文化主題公園，一起do good和eat good。 名廚阿基師將在戶外傳授樂活料理。現場還有採用《康健》食譜製作的樂活節安心餐盒。另外有超過40個《康健》報導過的小農攤位，讓你有機會品嚐到六星級的在地好食材。 表演團體「人型島嶼」則要帶你感受人情的溫度。11月15日，一起拋開煩惱、憂懼，用開放的心擁抱好事、享受好食物！

以夢想、創意商品與服務　老少相依，突圍新人生 退休不等於老，也未必只能環遊世界、枯坐家中等兒孫拜訪，如何規劃未來，活得自在又健康？社會上有哪些服務能讓生活更好？

我一點都不聰明！是你們的虛榮心想要有個天才的小孩！

經常在演講結束後有聽眾私下反應：「很奇怪，老師介紹的音樂自己也有，為什麼聽起來感受差這麼多？」

吃東西是件美好的事。吃進健康的食物，心情好，對身體也好，那可是大加分。

憤怒、無言、失望、噁心，直到截稿為止，黑心油依舊爆不完，最新進度擴及牛油，和國人從小相伴的統一泡麵中鏢。

轉診安全不只靠醫護人員，病家也能出力。

紹宏是我多年前輔導的孩子，一直和我保持連絡，教師節他寄了卡片給我，傳達了他完成學業，在餐飲業有不錯的表現。

最新研究發現，上班時不要開車，改以走路或騎腳踏車等方式，壓力較小、專注力較好、幸福感較高。

幸福並非遙遠虛幻，卻也不是一蹴可幾。必須透過每天在生活中悉心栽培、細心呵護，幸福的小種子才會綻放出美麗的花朵。最懂得品味的日本生活作家──松浦彌太郎在本書中談及許許多多能夠實踐在生活中的幸福概念，並將那些創造幸福的方法比喻為幸福的小種子。內文試閱：

《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」，健康就跟著來！週一到週五，每日一集90秒影音，一天一個好改變。內容涵蓋：生活保健、身體美學、新食尚、中醫養生、居家智慧，鼓勵大家每天收看，打造自己和全家人的健康生活。

保德信人壽首席壽險顧問陳玉婷的「生活開關學」

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