【５分鐘掌握幸福關鍵】

養兒育女是浩大的「希望工程」，在紛擾混亂的現代世界，更需要眾人協力，為孩子共築美好的成長願景。

城市可以很浪漫，你想過你居住的地方能如何浪漫嗎？

我們將會為了這個城市的理想與神聖的事務而努力，無論是個人或是眾人……我們將延續這個城市，不只是原封不動的，而是比前人流傳給我們的更大、更好且更美麗。

「生命不能沒有香料，就像不能沒有太陽；生活和食物一樣，都要添油加醋才完美。」　　　　　——電影《香料共和國》

當岳父母不喜歡女婿，三不五時數落、刁難，夾在中間的女兒該怎麼做？

假食物充斥市面，不但有礙健康，更讓人與人之間的不信任和猜疑愈積愈深。這時候，「真」更顯彌足珍貴，其實台灣仍有許多真實的美好等待我們發掘。康健樂活節邀請你到台北市客家文化主題公園，一起體驗樂活的改變。金曲歌手以莉．高露用歌聲詠嘆大自然的美好。國際知名舞蹈家許芳宜帶你律動，找到身體快樂的方法。現場還有《康健》報導過的小農，教你品嘗真食物。中醫告訴你不生病的妙招，熟齡講堂，讓每個年齡都能幸福樂活。12月1日，一塊兒感受真實，體驗樂活旅程吧！

冷冷的天喝熱呼呼的濃湯，特別有感覺。用些小撇步，天然食材也能變出一鍋好湯。

「我們是來找古早味的，找我們小時候吃的那種黑糖。」從高雄專程來訪味的女客人對張錫斌說，不久又有三車客人陸續抵達。

中年以後，你敢嗎？你敢愛、敢改變、敢於保持年輕、敢堅持真理嗎？森林小學校長朱台翔用生命故事告訴你，她如何敢於做自己，才有這樣美妙的中年生命。

窗簾不僅遮蔽、遮光，也兼具裝飾功能，合宜選擇窗簾，可以讓居家更出色。

過去，我們有很多誤以為。誤以為母親節一年只有一次，母親節就是送禮物、請吃飯。誤以為母親迂腐、愚昧、老了、跟不上時代了……我們認識她不夠久，不知道她也曾是小女孩、青少女，曾經跟我們一樣愛做夢、甜美多情、奮力想找定位……。從現在起，認識母親，理解她的難處，修補我們之間的關係，用這方法，天天過母親節。

有人認為台北「沒有明確性格」，海島人熱烈擁抱各種東西，以致東一點西一點什麼都有，卻變成什麼都沒有。在南半球，也有個城市熱烈擁抱各種東西，卻令人覺得性格清楚：氣氛歡樂卻風格優雅，讓你有幾天全然忘記世間的煩惱。

極光，只出現在南北兩極的寒冷冬夜裡， 吸引數以萬計的極光迷遠赴極區， 體驗超自然力量的降臨。 趁著4月底極光消失前， 我們來到加拿大育空地方，

當孩子長期生病時，父母該怎麼做，才能陪伴孩子積極面對疾病，而不是以淚洗面？