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夫妻帳,怎麼理?
2018-10-19
你(妳)結婚了嗎?如果已經走上婚姻之路,不知道你們家裡的「帳」由誰管理?怎麼管理?
高齡論壇後記|一位60歲老美讓我們知道什麼叫守約
2018-10-19
這是《康健》年度品牌活動「高齡趨勢論壇」的大日子,清早趕往會場的途中收到論壇講者的電郵:「我深知這對所有辦活動的人來說是最大的夢魘,但昨晚我的眼睛開始出現大量浮絲,早上開始出現閃光,非常擔心是視網膜剝離…..」
單身是種會上癮的快樂 美女提琴家蘇子茵點破:這是我的自由選擇
2018-10-21
不愛孤單,一久也習慣,不用擔心,誰也不用被誰管。 感覺快樂就忙東忙西,感覺累了就放空自己,別人說的話,隨便聽一聽,自己作決定。 不想擁有太多情緒,一杯紅酒配電影。在週末晚上,關上了手機,舒服窩在沙發裡。 這是黃小琥演繹《沒那麼簡單》歌詞,訴說單身的點滴心情。對跨界小提琴家蘇子茵來說,單身不但是種快樂的狀態,這些「一個人的時光」,彷彿難得的假期,更像是上天惠賜的禮物。
回春拉提的穴位按摩 預防頸部鬆弛、老化
2018-10-26
現代人經常人手一機,養成低頭的習慣,在每天無數次的低頭、抬頭之際,無形中便拉扯頸部肌膚,使得肌肉鬆弛,更出現不少小細紋。一旦生成皺紋,就很難再恢復彈性,若是同時合併老化、肌膚乾燥等症狀,更會加速頸部膠原蛋白流失,導致脖子上有明顯的暗沉、粗糙感。
把每天都當做最後一天來珍惜
2018-10-26
面對相依為命的家人突然往生,生存者往往不容易適應失去摯愛的人的生活,尤其是如果兩個人經常膩在一起,或存活者平常特別倚賴往生者,就更容易有適應上的問題。
「世界上最辛苦的工作」全年無休又沒薪水,卻一堆人在做
2018-10-29
是什麼樣一份工作,一星期要工作135小時,甚至更長,大部分的時間都要站著,連小歇片刻的時間都沒有,最重要的是,沒有休假、沒有薪水,而這樣的一份工作,全世界卻有數十億人在做...
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幸福就是,我們都把自己照顧好
2018-11-01
那時候,爸爸突然跟我打招呼:「小姐,你好。」 我以為他在跟我開玩笑、扮家家酒,順口回他說:「你好」。 接著他就跟我聊起他有一個女兒叫譚艾珍,她怎樣怎樣,我當時還覺得很好玩。 但其實,他已經搞不清楚我和譚艾珍的角色了。 看到我在裁剪布料,要幫他做條保暖的毛呢長褲,他還告訴我:「我女兒也會做。」 「真的喔,他做的有我做的好嗎?」 「嗯,我女兒做得很好。」當時才發覺,爸爸真的不認識我了。 有一次弟弟回來看他,他也是客氣地跟他打招呼:「先生你好。」 我弟弟當下也傻了...
防眼尾老化洩露年紀 輕拍瞳子髎穴促進血液循環、撫平細紋
2018-11-02
魚尾紋通常是女生們臉部最容易開始老化的部位之一,位於眼尾處,形狀類似魚尾巴上面的紋路,成因大多與年紀增長有關,隨著年紀越大,膠原蛋白分泌量就會下降,導致肌膚彈性減退,眼部周圍細紋產生。
大慟!知名作家楊渡發文悼女兒病逝:謝謝妳給我這麼多的快樂 白髮送黑髮,如何度過哀傷?
2018-11-05
64歲的知名作家楊渡今天(22日)在臉書哀慟發文,宣布女兒、《ELLE》總編輯楊茵絜已於21日凌晨因心臟衰竭過世,他提到「大慟!痛徹!」,充滿白髮人送黑髮人的喪女之痛。
分分合合多次,這樣的愛該不該繼續?
2018-11-05
舊情復燃、分分合合真的比較好?那可不一定。今年8月《家庭關係(Family Relations)》期刊的一篇研究證實,陷入「分手—復合」關係循環的情侶,容易導致憂鬱、焦慮。研究分析美國545名受訪者,有三分之一的人表示曾和伴侶復合,甚至有人和同一個對象復合高達8次。研究發現,這些受試者在該時期憂鬱與焦慮的程度,比其他情侶要高。
一杯高鐵咖啡 讓名醫張金堅自創「三杯咖啡」養生 對癌症影響一圖秒懂
2018-11-06
「三十年前,我讀博士班時,常常做實驗做到晚上七、八點,有時和同學一起去喝杯咖啡,別人喝都沒事,我一喝就肚子痛,所以後來我就不喝了。直到多年後,有一次我搭高鐵,喝了一杯高鐵咖啡,結果完全不一樣了,我想說怎麼會這樣啊,就開始研究……」台大乳癌名醫張金堅說起咖啡,眉開眼笑話匣子全開。
不畏更年期不適 藍心湄笑納自己成為另一種女人
2018-11-09
54歲女藝人藍心湄出道至今逾30年,從少女到日前正式宣告自己停經進入更年期,身為新時代女性的她也逃不過更年期帶來的不適,盜汗、失眠、發胖等 一一找上她,但她笑納自己成為另一種女人,「女人的身體真的很奧妙,每一個階段,除了生小孩沒經歷過,我都感受,對我來說,現在是女人最高階段,不是失去,而是走到另一個境界。」在其他媒體專訪中她如此樂觀告訴記者。(編按:此文為2018年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒)
大餅臉不只是遺傳,還可能為2因素導致 按壓3穴位有助瘦臉
2018-11-09
很多女生都不知道,國字臉或是大餅臉除了天生的遺傳外,也有不少人其實是因為作息不正常,加上飲食缺乏控制,導致贅肉和水分堆積,造成浮腫,由於臉型很難單靠運動改善,建議可以靠拍打經絡的方式,促進氣血循環,拉提局部肌膚、增強水分代謝,達到瘦小臉的效果。
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羽絨被也能量身打造?1招就能擁有舒適好眠
2018-11-12
凌晨1點半,雅芳還在床上翻來覆去,看著先生呼呼大睡的模樣,內心忍不住哀怨,去年冬天更替了一床新被後,先生再也不會囔囔著好熱睡不著,卻換她老覺得太冷,開啟了她的失眠人生。
拒當「小腹婆」!輕按4穴位改善便秘、瘦出平坦腹部
2018-11-16
不少上班族因為久坐又缺乏運動,長期下來肚子就累積了一層厚厚的脂肪,想要瘦小腹就要從任脈、足少陰腎經、足太陰脾經、足陽明胃經下手。
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