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花蓮低碳民宿 重返美好年代
2014-07-25
自然光、輕風、歡笑與談心,都市水泥叢林缺乏的東西都在這裡找到了,讓旅遊達人李安君找回最初的感動。
洪蘭:快樂的小事 幸福的能量
2014-07-25
最近不丹國王去日本訪問,帶給日本國民很大震撼,不丹雖然物資享受不高,但是百分之九十七的人民認為自己很幸福,相反的,日本的國民所得超過四萬美元,每年卻有三萬國民自殺,所以日本政府宣布以後不再以GDP為基準,改為調查人民的幸福指數。
親愛的,不要再硬撐了!伴侶重燃性福的7個祕密
2011-11-07
許多伴侶對性事不順假裝視而不見,當倦怠感變成性愛的頭號殺手,有哪些化冰與破解之道?
高雄都會公園:水與綠的活力健走
2014-07-25
《康健》健走活動要過10歲生日了!2009/12月13日早晨,與你相約高雄都會公園。在初冬的柔和陽光與涼爽空氣中,請用力吸飽滿滿的森林芬多精,我們一起來健走!
換跑道,人生新開始
2012-01-18
厭煩一成不變的生活,想換條路走走看?不需要大動作、大轉變,只要從你的興趣開始,意想不到的好事可能會發生。
巷口早餐連鎖店大調查!
2012-02-29
巷口早餐店具有烹調快速、現做新鮮的優勢,業者估計約有八成民眾會到順路的早餐店打發一餐。為此,《康健雜誌》邀集衛生和營養專家,針對全國前五大連鎖加盟巷口早餐店--瑞麟美而美、麥味登、早安美芝城、巨林美而美及弘爺漢堡,在大台北地區各抽樣三家店,分別就「環境衛生」、「食品安全」、「營養均衡」三大面向進行評比。
巷口早餐連鎖店大調查 哪家最健康?
2014-07-25
愈來愈多人知道,早餐是一天當中最重要的一餐。不吃早餐的人容易發胖,不但罹患心臟病和糖尿病的風險提高,記憶力、專注力也會下降,並且腸胃從前一晚進食之後,空蕩蕩大半天,容易引發胃炎、胃潰瘍、排便異常等問題,長久下來不但身體出毛病,人還老得快。
永遠拉不走的記憶
2014-07-25
原以為「高齡」三歲的智慧型手機上網日益龜速是「正常老化」,未料某日「臉書(facebook,目前最夯的社交網站)」竟停格不再更新,使我決心去通訊門市打探下一代手機上市時間。
到醫院也可以吃喝玩樂
2014-07-25
許多人批評醫院缺少「人」味,醫護人員態度冷淡,而且幾乎都在比賽各種重型醫療裝備。 其實,到醫院除了吃藥打針看病,還有好康的可以道相報。
手作打造幸福感
2012-03-07
覺得生活被操控、常有身不由己的無奈?生活裡總有一些東西可以讓你著迷,找到它,擁抱它,神奇的事自然會發生。
流浪狗變成狗醫生
2012-07-03
第一眼看到香草,留意到牠的右後腿有些微跛,淺棕色的毛髮顯得有些凌亂,或許是與梗犬天生毛髮比較粗硬有關。
騙大腦遠離壞食物
2014-07-25
你是否發現,加班壓力大時,總是特別想吃又鹹、又油、又辣的麻辣鍋?一邊看電視,洋芋片就一口接一口扔進嘴裡,停不下來?午餐後總忍不住順路買杯珍珠奶茶?其實,這不是你的意志力太薄弱,而是大腦要你吃,讓你一步步被俘虜,用對方法,擺脫「甜食控」的困擾,重新找回食物主導權並不難,只要一星期,讓你的大腦從此愛上好食物。
農業復興 返鄉種幸福
2012-10-01
32歲的幼教老師陳羿潔因為父母年紀大,決定從台南回到雲林老家幫忙,現在過著清晨四、五點起床如農夫,晚上仍十一、二點才睡覺的半都會、半農村的生活作息。
康健樂活節 全台灣最樂活的一天
2014-07-25
首創「早餐野餐音樂會」,暢銷20萬本《真原醫》作者楊定一博士帶領草地靜心呼吸,4大樂活號召,4場私房講堂,30攤全台有機農夫,親子草地閱讀故事區,一次購足樂活農產品、體驗最完整的樂活生活...
荒地種有機,找回最美的大地
2012-10-29
不僅吸引小S、蕭萬長、蔡英文,每年還有上百個團體從台灣各個角落來到苗栗銅鑼的山上,這裡究竟有什麼特別,能夠吸引這些人不遠千里、一來再來?
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