在「背包客」名詞出現前，沒有網路的年代，二十幾歲年輕的我，沒錢買行李箱，常趁著轉職換工作之際，大背包上肩就去日本自助旅行，通常都待個兩三星期，盤纏用盡才回台灣，是名符其實的背包客始祖。

在都市裡無止盡的追求，但卻忘了生活的樣子是什麼？人生擁有多少，才叫富足？或許該勇敢按下「暫停鍵」，到農村走一趟，稻香、蟲鳴、泥土、螢火蟲，重新學會用五感跟大自然溝通，徹底感受自己的存在。

部落旅行的本質是人文不是觀光，是自然而非風景，是原住民積累千百年、與大自然共生的日常智慧。在蘭嶼，等待飛魚躍出海面，是達悟族最虔誠又浪漫的時光；在屏東神山裡，南排灣獵人與山豬的對峙，成了一個個震動心靈的故事。

梧桐樹上飄下了片片黃葉，有幾人能不慨嘆一聲「又是秋天了」？人過了中年，第一次在自己頭上發現一兩根白髮的時候，心情也很難保持平靜。落葉告訴我們「一年容易」，白髮象徵著老之將至。這都是惹人感傷，無可奈何的現象，可是這種現象又豈能避免呢？

年過50，您是否在過了這年紀時，很多事「想開了」，並且開始嘗試接觸許多過往從來沒想過的學習與分享，熟年生活裡每天日程排得滿，卻不緊湊，與過去所謂的年紀越大、越要清幽的後半場「退休人生」很不相同。

如果順利迎來人生第90個年頭，你會做什麼來慶祝呢？對英國這位老奶奶來說，高空跳傘似乎不夠刺激，她要一次集滿三大冒險，除了體驗世界上最大膽的極限運動外，也幫老人之家的夥伴們募款蓋花園。她說她的人生「寧可消磨殆盡，也不要生鏽腐爛」。

每到夏天就是要去海邊，但這次我們去的是澎湖、金門，踏著軟軟的沙灘，聽著海的聲音，一不小心，也許還能巧遇被夕陽染紅的天空之鏡。今年夏天，不妨來趟充滿意外驚喜的離島旅行吧！

以「Yes We Can」勵志口號和演說打動美國無數選民，在全球擄獲眾多粉絲的美國首位非裔總統歐巴馬（Barack Obama），47歲就入主白宮，成為地表最有權力的人，無時無刻都是鎂光燈焦點。執政8年成績有褒有貶，但卸任前高達6成的支持度，顯示美國人民對他的依依不捨，人們當然也很好奇他卸任後在做什麼？

周一到周五上班日，中午休息時，我喜歡一個人吃飯。除了我本身個性孤僻之外，我想可能還有一個原因。

第一次見到我先生唯一的妹妹，洋小姑—潘，她給我的印象是一位非常有個性的人，能幹、和婆婆一樣精明，說話直接，很會照顧我的公公。我很尊重、感謝也很佩服她。因為菲立普在台灣，幸好公婆和她住得很近，都是她幫忙照應我的公婆。

爸爸過世後，如何陪伴媽媽走出哀傷，往往是中年子女得面臨的一大課題。林保寶用照片與日記，如實記錄兩年多來踏遍台灣街頭巷弄的「母子檔」旅行。一次又一次出門散心，原本愁眉不展的母親，有了笑容，心也漸漸開朗。

星座專家周飛芃盤點12星座，解析各星座的感情增溫關鍵，例如：要抓住巨蟹的心，先抓住他的胃；在雙魚需要時，當最好的傾聽者；給射手自由空間，更能保持關係新鮮感！

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過去當醫師時，婦癌權威楊育正奉行搶救到底，死亡意味著醫師的「失敗」。但當他有一天也成了癌症病人，才領悟人生不急但重要的事，就是面對死亡；醫療有其極限，惟有溝通、關懷與陪伴，才能讓病人與家屬好好走完生命終程。

「所有的旅行都只是逃離，最大的冒險與挑戰，永遠都在日常生活裡。」－謝哲青。