資深媒體製作人陶大偉是許多小朋友父母耳熟能詳的「陶叔叔」，他另有個傑作，是與知名青衣王復蓉共創兒子陶喆──當前年輕人和流行音樂界專業音樂人的偶像，也是張惠妹等知名歌手熱愛的專輯製作人。

全國家長團體聯盟創會理事長蕭慧英讀了《真原醫》後，決定每餐都要細嚼慢嚥。

人人都會過敏？其實這不是危言聳聽。

許多人為了「如何與他人相處」的煩惱，去閱讀了許多關於對話或是社交技巧的書籍，並且照著書中說的去嘗試，但問題卻還是一直沒有解決。所謂「人際關係」，是個包羅萬象的社會現象，很難描述也很難討論。在本書中，作者將重點放在「如何讓痛苦的人際關係轉變成輕鬆的人際關係」。並以「簡單有效」為原則，為大家介紹保持正確心態的方法及所需的技巧。書摘試閱：

清和夢見自己和父親打架，用雙手掐死爸爸，把他推下懸崖。他還走下去想確認爸爸生死，卻只看見一個很深的水潭，裡頭有個黑影緩慢地從水面下浮起，正想湊近看時，突然「啪！」一聲，一具屍體彈出水面，一張爸爸的臉正對著他。他嚇得大叫一聲，從夢中驚醒，自責怎麼可以有弒父的念頭！？

有時候，害你睡不好的罪魁禍首其實是睡前的壞習慣。以下7件在睡前不該做的事，你踩到幾個地雷？

過去多少年的人生，你被選擇、被安排、被期待。日復一日， 熟悉的路線，差不多的每一天。工作應付自如，日子過得不錯，但你很清楚，過去的熱情與幹勁，正一點一滴流失…這，真的是我想要的生活嗎？《過你的第二人生》書摘試閱：

冬天了，夜變長了，也許你被工作綁著直到9點、10點才能回家，不過《康健》本期還是要提醒您，別再虛擲時光於流連街頭吃消夜、摔進沙發裡轉電視遙控器直到半夜，而應把握時間好好做「夜間養生」。

身體失去知覺，是精神疾病嗎？

「如果這幾張CD你們聽了覺得不好，直接砸我就是了！」台大急診醫學部醫師兼安全衛生室主任石富元，自信滿滿地推薦他最愛的古典音樂曲目，帶著一種冷面笑匠式的幽默感。

四年多前，加拿大籍環保音樂家馬修連恩（Matthew Lien）娶了小他近20歲的劉冠余，成為正港「台灣女婿」，定居台北。

和男友認識6年了，前年開始慢慢討論結婚的事，本來都很順利。我們約好一起考公務員，結果我考上了，他沒有，所有的事就開始延宕了，他一切的答案都是：「等我考上再說。」久了我也開始有點動搖，覺得他只是把我推開，沒有想跟我一起解決眼前的問題，我該怎麼辦？

冬季晝短夜長，從6點太陽下山，直到11點上床就寢，睡前「黃金5小時」，正是保養自己的好時機。然而，很多人的夜晚都耗在看電視跟吃消夜上，隔天睡醒依然疲累難消，錯誤對待身體，種種毛病都會浮現。懂得利用夜晚養生，才能讓健康「保鮮」，帶來容光煥發的好氣色。

跟英國人學健走、跟法國人學慢活、跟土耳其人學無油煙烹調……，旅行，讓7位旅遊達人生活更豐富，身心更健康。而居住在台灣的3位外國人，也在台灣學到了台灣人特有的健康習慣。請來看最新一種讓世界更平坦更靠近的魔法故事，它的名字叫做樂活健康。

腋下腫痛、脖子以及耳朵後面出現腫塊……，如何判別需不需要擔心？